Audrey Hepburn 5 legjobb táplálkozási tippje!

Audrey Hepburn halhatatlanná tette magát Holly Golightly szerepében a Reggeli a Tiffany-ban című slágerfilmben.

Bár a stílusikon, Audrey Hepburn több mint 20 évvel ezelőtt hunyt el, még mindig minden idők egyik legszebb nője. Ma a "Breakfast at Tiffanys" sztár ünnepli 87. születésnapját. Elég ok arra, hogy felfedjük a belga bennszülött öt legjobb diétás trükkjét.

Szépségápolási tippek à la Audrey Hepburn

1. Burgonya hús helyett

A színésznő szinte kizárólag zöldségből és gyümölcsből élt. Nagyon ritkán volt egy darab hús Audrey Hepburn tányérján. Másrészt különösen kedvelte a burgonyát, és még a saját kertjében is termesztette a burgonyát.

2. Sok víz

A belga egész nap legalább három liter vizet ivott. De nem akármilyen víz, csak Evian vize.

3. A nap első étkezése

Audrey Hepburn soha nem hagyta ki a reggelit! A héten a stílusikon pirítóst evett vajjal és házi lekvárral. A hétvégén tojással kedveskedett.

4. méregtelenítő nap

Havi egy napon az Oscar-díjas méregtelenítő napot tartott, és csak joghurtot és reszelt almát evett.

5. Szezonális és regionális

A decemberi eper és a februári spárga borzalom volt Audrey Hepburn számára. A színésznő a szezonális és a helyi gyümölcsöket és zöldségeket részesítette előnyben, mert szerinte sokkal egészségesebbek voltak.

---