Avokádó joghurt
A sima vagy a cukor joghurt helyett az avokádót nem lehet hozzáadni.
Készítmény: 5 perc
Hozzávalók:
- 1 görög joghurt
- ½ avokádó
- ½ citromlé
- 2 evőkanál. c-ig. édesem
Készítmény:
A további íz érdekében diót vagy gyümölcsöt is adhat hozzá.
Azt is tanácsoljuk
Felfedezni is
Egy recept Sophie Gironi 30 keto bento könyvéből, amelyet elvihet, ha étkezésre van szükség.
Íme egy ízletes és frissítő recept, amely nem igényel főzést.
A párolt vagy gratinos zöldségek cseréjéhez fontolja meg a pácolással bevont sütőben történő megsütést.
Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.
Fedezze fel előfizetési tervünket, és korlátlan hozzáféréssel rendelkezzen a LaNutrition.fr összes cikkéhez !
- Arckönyvek
A LaNutrition.fr egy független, az egészségre és az élelmiszerekre vonatkozó információkkal foglalkozó híroldal. A szerzők minden nap több tucat tudományos és orvosi tanulmány eredményeit elemzik és szemléltetik. Eredeti és innovatív, gyakran kizárólagos információkat talál a megelőzés, a táplálkozás és a környezet területén.