Avokádó saláta alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus; Alacsony szénhidráttartalmú receptek; karcsú elme
Imádom ezt a salátát, mert finom íze van és igazán teli.
Ügyeljen arra, hogy jó olívaolajat és szépen érett paradicsomot használjon.
Avokádó saláta alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus
Az avokádó, más néven aligátor körte, sok értékes tápanyagot tartalmaz, például A-vitamint, B-vitamint, alfa-karotint, béta-karotint, biotint és rengeteg egyszeresen telítetlen zsírsavat, amelyek hozzájárulhatnak a jó koleszterinszinthez.
További finom alacsony szénhidráttartalmú receptek tőlem:
Recept: alacsony szénhidráttartalmú avokádó saláta, vegetáriánus
Hozzávalók adagonként:
- 1 érett avokádó
- 1 mozzarella
- 2-3 paradicsom
- 1 jó marék báránysaláta
- néhány zsázsa
- 2 evőkanál jó olivaolaj (Reklám link)
- 1 teáskanál almaecet
- 1 csipet Xilit (Reklámlink) vagy Eritrit
(Reklám link) - Só, bors, salátanövények frissen vagy szárítva
Recept: alacsony szénhidráttartalmú avokádó saláta, vegetáriánus
Készítmény:
- Mossa meg a báránysalátát és rázza szárazra.
- Felezzük az avokádót, vegyük ki a magot, hámozzuk meg és vágjuk szeletekre.
- Szeletekre vágjuk a mozzarellát és a paradicsomot is.
- Rendezzen mindent felváltva a báránysalátára, és a tetejére szórja a zsázst.
- Az olívaolajat összekeverjük az ecettel, a xilitnel és a fűszerekkel, és ráöntjük a salátára.
Jó szórakozást próbál
és sok sikert az egészséges fogyáshoz az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett
Íme a több mint 250 egyéb alacsony szénhidráttartalmú receptem (A-Z-től rendezve): A recept áttekintése
Bővebben rólam, a kis családomról és az egészséges, fenntartható és műanyagmentes életmódunkról itt olvashat a családi blogunkon: csak rózsaszínű
Ez a bejegyzés hirdetési linkeket tartalmaz. Ha rákattint az egyik linkre, és megvásárol egy terméket, akkor kis jutalékot kaphatok, anélkül, hogy további költségeket kellene felvenni. Köszönöm, hogy támogattál.