Avokádó saláta tojással - recept
Ez az avokádósaláta tojással sok íz, vitamin és fehérje kiváló kombinációja. Gyors recept az egészséges étrendre.
Hozzávalók 2 adaghoz
| 1 | Db avokádó, érett, szilárd, nagy
| 12. | Cseresznyeparadicsom
| 1 | Evőkanál kapribogyók, kicsik
| 2 | Db tojás, gr. M.
| 4 | Evőkanál olívaolaj
| 1 | csipet só
| 1 | Csipet fekete bors, frissen őrölt
| 1 | csipet cukrot
| 1 | Teáskanál mustár, közepesen forró
| 1 | Evőkanál tejszínhab
Egyéb kategóriák
- Marinier receptek
- Saláta receptek
- Vegetáriánus receptek
- Egészséges receptek
- gyors receptek
- Paradicsom receptek
A recept elkészítése
- Először tegye a tojásokat forrásban lévő vízbe, és erősen forralja körülbelül 10 percig. Ezután engedje le, öblítse le hideg vízzel, és hagyja kihűlni.
- Addig mossuk meg a paradicsomot, szárítsuk meg és negyedeljük meg.
- Egy tálban keverje össze a mustárt, a tejszínhabot, a sót és a cukrot öntetbe, végül hajtsa bele az olívaolajat
- Ezután hámozzuk meg és negyedeljük a tojásokat. Felezzük az avokádót hosszában, és távolítsuk el a magot. Vágja a pépet a bőrbe, mint egy rács, késsel, és kanállal emelje ki az avokádó kockákat.
- Most egy tálban keverje össze a kockákra vágott avokádót a paradicsommal és a kapribogyóval, rendezze a tálalótányérokra, és terítse a tetejére a tojásokat.
- Végül az öltözködés a Avokádó saláta tojással csepegtesse és azonnal tálalja.
Hasonló receptek
Avokádó pásztor sajttal
Akár reggelire, vacsorára, akár közben: Ez a recept a töltött avokádóhoz pásztorsajttal tökéletes energiaforrás az Ön számára.
Frissítő avokádó és uborka saláta halloumi sajttal
Amikor könnyűnek, ugyanakkor fűszeresnek kell lennie. Akkor ez a frissítő saláta avokádó uborkával és halloumi sajttal való recept Önnek megfelelő.
Szendvicsfilé szendvics pácolt avokádóval
A szendvics annyira finom lehet, és az egészet avokádóval tölthetik fel a recept Zander filé - szendvics gyógynövényes avokádó szeletekkel.
Avokádó és lazac saláta
Az avokádó és a lazac saláta fő összetevőit felkutatták és megtalálták. Egy recept, amely garantálja a finom vacsorát.
Avokádó saláta paradicsommal
E recept használatával gyorsan elkészítheti az avokádó salátát paradicsommal. Az édes paradicsom és a krémes avokádó kombinációja tökéletes.
Mangó és avokádó saláta
Ez a recept nyárra készült, mert a mangó és az avokádó saláta íze friss, gyümölcsös, olyan, mint a vakáció és a sok napsütés.