Ayurveda kezdőknek 7 napos Ayurveda online tanfolyam
Online tanfolyamom ayurvéda kezdőknek!
Tudod?
Te mindig gyenge vagy?
A meditációd nem működik?
túl sokat eszel és rossz dolgot?
A nyers ételek és a turmixok nem érzik jól magukat?
A hideg sajtkenyered gyomorra üt?
akkor eszel, amikor stresszes vagy unatkozik?
Akkor valószínűleg ez történik veled:
Túl sok étel és állandó nassolás
Ha túlfogyasztja, vagy érzelmi okokból kifolyólag a teste elfelejti jelezni az éhséget, mert mindig valahogy tele van. Ettől folyamatosan túlzol.
Rossz étel
A testünk folyamatosan jeleket küld nekünk, ha rossz dolgot eszünk, vagy túl sokat eszünk valamiből, vagy rossz időben. A legtöbb nem tudja elolvasni ezeket a jeleket.
Rossz időben eszik
A rossz időben történő étkezés nagyon megterhelő a szervezet számára. Este például a testének szüksége van valamire, ami könnyen emészthető. Ha ezt figyelmen kívül hagyja, fáradt és fáradt lesz
Szia! Örülök, hogy itt vagy! Christina vagyok a Happy Mind Mag-tól, és rajongok az ajurvédáért.
2015 óta eszem ayurvédát, és még soha nem éreztem magam jobban.
Régóta a legjobb testérzetem van, a jógagyakorlat és a meditáció azóta zökkenőmentesen zajlik, és sok érzelmi problémámat megoldotta ez a diéta.
Például friss anyaként kimerültségem, dühérzetem és türelmetlenségem.
És mivel az ayurvéda annyira boldoggá tesz, szeretném megosztani veletek és megmutatni a 7 napos online tanfolyamomon, milyen könnyű lehet az ayurvéda.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
Regisztráció és bejelentkezés
Regisztráljon most, csak 49 € -ért, és keresse meg végül az Önnek megfelelő étrendet!
Miért van ez a tanfolyam
éppen neked való?
nyerje vissza a közérzetét, és hagyja abba az érzelmi evést
SEM TALÁL EGYETLEM EGY EMOCIONÁLIS ÉRTELMEKHEZ VAGY TÚL SOKKAL
Ha túl sokat eszel, vagy azért, mert bosszús vagy stresszes, akkor itt az ideje, hogy megnézze. Ellenkező esetben fokozatosan hízik, és már nem érzi teljes vagy éhes érzését.
olyan étrendet talál, amely végre megfelel Önnek
Régóta elégedetlen az étrenddel? Rendelkezzen a zöld turmixoktól a cukormentes és a világ minden szuperételéig, és egyik sem volt az Ön számára megfelelő?
azonnal több energiád van és remek testérzeted van
Fáradt vagy, energia nélkül és gyakran fáradt? Bosszús és stresszes gyorsan? Az elméd és a lelked nem érzi szeretettel táplálva? A tested nem érzi jól magát evés után?
megtanul egy szuper könnyű megvalósítást ayurvéda kezdőknek
Hallja folyamatosan az ayurvédát, és ki akarja próbálni? De nincs terved, hogyan tovább? Nem akar annyira foglalkozni az egész ayurvéda elmélettel és történelemmel, inkább megtanulja, hogyan integrálja az ayurvéda a mindennapi életbe?
kapod élesen átadott tudásomat chi chi nélkül
Nem rajong a hosszú online tanfolyamokért, mert nehezen tud ilyen sokáig a labdán maradni? Egyszerűen olyan ismereteket szeretne, amelyeket átad, és amelyeket azonnal megvalósíthat és alkalmazhat?
Akkor ez a tanfolyam az
neked csináltam
Dióhéjban megtanulja, hogyan kell élni az ayurvédát a mindennapi életben, nagyon egyszerű tippekkel és ételekkel.
Miért az ayurvéda a megfelelő étrend?
neked?
az a dolog működik!
Akarsz.
Jól érzi magát evés után?
Csodálatos testérzetre és kiegyensúlyozott érzelmi hangulatra vágyik?
Intuitívan tudni, hogy mi szerez téged?
Szeretne végre félreismerhetetlen érzést szerezni a megfelelő ételek iránt, amelyek jóak Önnek?
Figyelj a saját igazságodra?
A saját igényei szerint szeretne enni, és már nem követi azokat a trendeket, amelyek egyszerűen nem működnek?
Tedd könnyebbé magad helyett bonyolulttá?
Könnyű, egészséges és egészséges étrendre és gyors receptekre vágyik a mindennapokhoz?
Érezze magát igazán egészségesnek és tápláltnak?
Szeretné érezni a könnyedség, az öröm és a jólét érzését a test utolsó sejtjéig?
Hagyja abba az érzelmi evést és a nyomorult érzést?
Szeretne végre békét kötni a táplálkozással?
Térjen vissza intuíciójára - a teste tudja, mi a jó neki!
Tanuljon meg újra enni intuitív testismeretével, és hallgatni teste jelzéseire.
Azonnal kezdődik! Elkezdhet teljesen önállóan és önállóan. Amint feliratkozott, megkapja az első e-mailt a tartalom hozzáférési adataival.
Ezt követően egy héten keresztül minden nap e-mailt kap tőlem, hozzáféréssel a legfrissebb tartalomhoz. Minden nap kap egy videót, amelyben röviden elmagyarázom neked, hogy melyik témának szenteljük magunkat ma. Az alábbiakban az összes tartalmat szövegként megtalálhatja olvasásra. Tehát nem kell mindig a teljes videón átkutatnia, amíg meg nem találja a fontos információkat.
A tartalmat a saját tempójában dolgozhatja fel, és természetesen egész életen át hozzáférhet az összes tartalomhoz.
Minden nap kap egy videót, amelyben röviden és pontosan elmagyarázom a mai napot.
Az összes receptemet, mindennapi rituáléimat, figyelmességi gyakorlataimat és a legfontosabb táplálkozási szabályokat egy pillanat alatt megkapja.
Bevásárlólistát kap, amellyel ellenőrizheti az első ájurvéda hetét.
Gyakorlati munkalapokat kap, amelyeket kinyomtathat és letehet, hogy az ayurvédát gyorsan internalizálhassa és könnyedén megvalósíthassa
Hozzáférhet egy Facebook-csoporthoz, ahol mindig szívesen állok rendelkezésére a kérdéseivel, és ahol ötleteket cserélhet a hasonló gondolkodású tanfolyam résztvevőivel. Itt felteheti az összes kérdést, amely foglalkoztat.
Ha sürgős kérdése van, kérjük, írja meg nekem a támogatási e-mail címet, amelyet foglaláskor kap tőlem.
Ha vegetáriánus, vegán vagy gluténmentes, akkor ez nem probléma. A tanfolyam önmagában vegetáriánus, és úgy van megtervezve, hogy minden receptnek mindig legyen vegán és gluténmentes alternatívája.
Nem, csak tapasztalt orvos vagy az ayurvéda gyakorló adhat speciális tanácsokat az ayurvéda típusához igazítva. A tanfolyamom során bemutatok neked egy ayurvédikus étrendet, amely mindhárom típusra alkalmas és a Sattva elvén alapszik.
Nem, a tanfolyamot úgy tervezték meg, hogy megtudja, hogyan kezdheti el azonnal az ayurvéda gyakorlását. Ha
Ha meg akarja tanulni az ájurvéda történetét és elméletét, akkor Vasant Lad könyveit ajánlom. Tanfolyamom a mindennapi élet gyakorlati ájurvédájáról szól. Mindig örömmel kapcsolom össze a lábjegyzetek háttérinformációit, hogy tovább olvashassák őket.
Nem, az ájurvéda nem diéta, hanem egy nagyon gondos táplálkozási forma. Az ayurvéda és a figyelmes étrend azonban hosszú távon természetesen fogyáshoz vezethet, és segít az érzelmi evés abbahagyásában.
Nem, hivatalosan nem vagyok az ajurvédában képzett, de sok éve élek, és sok tapasztalatom van az ayurvéda mindennapi életben való gyakorlati alkalmazásában. Örömmel osztom meg veletek ezeket a tanfolyamom során.