Ayurveda - Medigo túra
Az ájurvéda gyakorlatilag a legrégebbi, történelmileg dokumentált orvostechnikai rendszer a világon (> 6000 év). A klasszikus ájurvédát Indiában fejlesztették ki és hagyományosan gyakorolták. "Az élet tudományának" fordítva az ayurvéda az ősi szanszkrit szavakból származik: "ayur" (élet) és "veda" (tudomány). Az ájurvéda alapja a test egyensúlyának helyreállítása diéta, testmozgás és a test méregtelenítése révén, hogy az elme, a test és a szellem összhangban legyen.
Az ájurvéda azt tanítja nekünk, hogy a tökéletes érzelmi és fizikai egészség titka a természet szabályainak betartása, különösen a személyes vagy a "prakriti" természet szabályainak betartása. Az ájurvéda szerint az egészség a test, az elme és a tudat egyensúlya. Az egyensúly előírt étrend (táplálkozás), jóga, meditáció és kezelések (masszázs) révén érhető el, hogy felkészítse a szervezetet a méreganyagok eltávolítására.
A DOSHA koncepciója a hagyományos ájurvéda rendszer központi eleme. A Dosha kifejezéssel a három finom elsődleges létfontosságú erőt nevezik Vata Dosha, Pitta Dosha és Kapha Dosha néven. Attól függően, hogy egy emberben mennyire vannak túlsúlyban a dásák, létrejön az alkotmányos típus (Prakriti).
Az ájurvéda gyógynövényeket, ásványi porokat stb., Valamint a diétaterápia, a masszázs, a pulzológia és mások elemeit használja. Kifejezetten leírja a betegség által képviselt egyensúlyhiányt, a rendszer saját kifejezéseivel (például egy betegség lehet "a Vata Dosha feleslege egy Pitta alkotmányos típusú embernél"), és a kezelés célja ezen egyensúlyhiány egyensúlyának helyreállítása.
Az ayurvédában, függetlenül attól, hogy túl vékony vagy, vagy túl kövér, ez annak a jele, hogy dózisa nincs egyensúlyban. Mindannyian domináns típusú doshával születünk, és ez határozza meg a kiegyensúlyozottság és az optimális testsúly megtartásának legjobb módját. Nem feltétlenül mindegy, hogy mennyit eszel: amikor az energiák kiegyensúlyozatlanná válnak, az egész rendszer, beleértve az emésztést és az anyagcserét, már nem úgy működik, ahogy kellene.
Az ájurvéda jelen van az alternatív gyógykezelések kínálatában. Az alábbiakban megtalálja az ezredéves terápia által kezelt betegségek jegyzékét.