Ayurveda, mint egészségügyi online újság
- politika
- Politika és jog
- Egyesületek és egyesületek
- gazdaság
- energia és környezetvédelem
- Pénzügy és biztosítás
- Kézműipar és ipar
- ingatlan
- Szállítás és logisztika
- hirdető
- gazdaság és kereskedelem
- NetzNews
- Számítógép és informatika
- Szoftver és média
- szabadidő
- Művészet és kultúra
- Divat
- Mások
- Utazás és autó
- sport és szabadidő
- oktatás
- Oktatás és kutatás
- Egészség
- rólunk
- Bővítse a publikációt
- Sajtóközlemény közzététele
- lenyomat
- magánélet
Üdvözli az Online Zeitung, a német, ausztriai és svájci sajtóközlemények portálja. 2011 óta több mint 270 000.
Az ayurvéda, mint a megelőző egészségügyi ellátás
Miért olyan fontos az alkotmány az ájurvédában?
Minden rejtőzik ebben a saját alkotmányban, egészségünkben, tehetségünkben és gyenge pontjainkban, sőt az élet értelmében is. Tehát, ha megfelelően fejlődni akarok és egészséges maradni, akkor tudnom kell az alkotmányomról.
Természetesen valami mást nem főznek a család minden tagjának. De mindenképpen megtervezhet egy ételt úgy, hogy mindenki számára előnyös legyen az asztalnál.
Alkotmányának megfelelő megismerése érdekében mindig ajánlom az Ayurveda Basics élményszemináriumot. Ez az ayurvéda közös szála. Minden résztvevő megismeri és megérti alkatát. Ezután könnyű megtalálni az egyensúlyhiányokat és az újbóli kijavításra vonatkozó ajánlásokat.
Veszély felismerve - a veszély elhárult.
Természetesen nem csak a betegség jeleinek minimalizálása a lényeg. A valódi cél az egészség elősegítése és fenntartása. Nem hiába írják le az ájurvédát: A hosszú, boldog és egészséges élet tanítása.
Az egészség másik fontos építőköve az ayurvéda diéta. Az ayurvédikus étrend az egészséges élet egyik legfontosabb alapja.
Ájurvéda főzőtanfolyamon tanítom az ayurvéda konyha alapjait, de a test alapjait is. A témák: Az anyagcsere optimalizálása, a salakolás és még sok más foglalkozik azzal, hogy miként állíthatja vissza magát a hosszú, egészséges és boldog életpályára.
Február végén ezt a két szemináriumot szervezem a St. Georgen-i Kailash Vendégházban. Az a lenyűgözött ebben a szállodában, hogy nem csak az ayurvéda felé irányult. A Kailash Guesthouse egy organikus szálloda.
Aki foglalkozik az ajurvédával, nagyon gyorsan rájön: Ismernie és meg kell értenie az ajurvéda alkatát, hogy ezt a csodálatos egészségügyi ismeretet sikeresen be tudja építeni saját életébe. Mindenki egyedülálló, ez az alkotmánytan alapja. Tehát mindenkinek meg kell tapasztalnia önmagát az egyediségében.
Az ayurvéda 3 alapelvnek felel meg:
Vata - a mozgás elve
Pitta - az átalakítás vagy átalakulás elve és
Kapha - a védő és tápláló elv.
Mindenkinek van mindhárom alapelve - csak különböző módon.
A mozgás elve - a Vata - magában foglalja például a szívverést, az idegi impulzusokat, a végtagok mozgását, valamint a belekben és az erekben való mozgást. A belégzés és a kilégzés szintén a Vata elvéhez tartozik. Az intuíció a Vata erőssége.
A konverziós elv - a pitta - magában foglalja például az emésztést (az étel feloszlatását a táplálkozás alapkomponenseire, mert csak ezeket tudjuk felszívni és felhasználni.) Idegimpulzusokból megfelelő reakciót tudunk létrehozni, amelyet érzékeléssel is tükrözhetünk. és az energiatermelés a sejtekben.A lelkesedés és az asszertivitás Pitta erősségei.
A tápláló és védő elv - a Kapha - magában foglalja a zsírszövetet, amely számos szervet véd, és amely felgyorsítja az információ áramlását az idegrendszerben. A Kapha békét és kényelmet is nyújt számunkra. Ez a zsírszövet energiatartalékként is szolgál, amely segíthet nekünk a megélhetésben is szükség esetén. A nyugalom és a derű Kapha erősségei.
A megfelelő mennyiség fontos az ayurvéda megközelítés az egészséghez. - És csak akkor találhatja meg a megfelelő összeget magának, ha ismeri az ájurvéda alkotmányát
Az ayurvéda főzőtanfolyamról és az ayurvéda alapismeretek szemináriumról a St. Georgen-i Kailash Panzióban található további információ az ayurvéda iskolám honlapján.
Ayurveda főzőtanfolyam itt.
Ájurvéda alkotmány meghatározása