Ayurvédikus kezelések; Ina Koshin terápiás központ
Mi az ayurvéda?
Az ájurvéda egy holisztikus gyógyszer, amely körülbelül 5000 éves. Fordítva, az ájurvéda jelentése "életismeret", és eredete Indiában található. Az ájurvéda célja, hogy egyensúlyba hozza az embereket a test, az elme és a lélek között. Az ájurvédában az 5 alapelem, a föld, a levegő, a tűz, a víz és az éter képezi az alapját minden ájurvédikus kezelésnek. Ezen 5 elem kölcsönhatásával jön létre a három bioenergia = dosha vagy alkotmányos típus: Vata, Pitta és Kapha. Mindhárom dósának bizonyos alapvető tulajdonságok (vagy gunák) vannak rendelve, és a jellemvonások eredetét képviselik, például gondolatokat, betegségeket, érzéseket. Így az embereket nem lehet csak egy alkotmánytípushoz rendelni, és vegyes típusok is felmerülhetnek (összesen hét alkotmánytípus).
Vata:
Eleme az éter és a véda: külsőleg karcsú típus, kiálló csontokkal, vékony ovális arccal, száraz, sápadt bőrrel és vékony hajjal. Lehet rendkívül nagy vagy kicsi. A Vata-típus viselkedése, jellege stb. Változékony és szabálytalan. Jellemzője a mozgás, és ez irányítja az emberi testet. Ha az apa típusának rendellenességei vannak, emésztési rendellenességek (székrekedés, puffadás), bőrszárazság vagy ízületek szenvednek, ezért olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a reuma vagy az arthrosis.
Pitta:
az elemek tűz és víz pitta emberek közepes méretűek, vöröses bőrűek és kevés a hajuk. A pitta emberek szervezettek, dominánsak, határozottak, vállalkozó szelleműek és sokat tudnak megvalósítani. Mivel a tűz elemét tartalmazza, a Pitta típus sok energiával rendelkezik. Sokat ég, emésztése jó. Az emberi test hőszabályozási folyamatait jelenti. De amikor Pittának rendellenessége van, a bőre pattanásoktól, pattanásoktól szenved, vagy gyomor (gyomorégés), vékonybél vagy a szem gyulladásában szenved.
Kapha:
a víz és a föld két eleméből áll. Külső szempontból a kapha emberek meglehetősen erősek, kövérek, elhízott kinézetűek, jól képzett kezekkel/lábakkal, kerek arcokkal, széles torzókkal és vastag hajjal. A kapha emberek elégedett, kiegyensúlyozott, toleráns emberek, élvezik a társaságban való tartózkodást és ismerősek. Lassúak és lassúak, mert anyagcseréjük is lassú. Ritkán betegek, mert immunrendszerük stabil. De amikor a Kapha-típusnak rendellenessége van, akkor még mozdulatlanabb, túlsúlyos. mert a zsír gyorsabban felhalmozódik. A kapha rendellenességek az orrban és a tüdőben találhatók.
Abyangha
Gyengéd teljes testmasszázs, amelyet meleg növényi olajokkal (pl. Szezámolaj) végeznek. Élénkíti a bőrt, az izmokat, a vénákat, az artériákat, az idegrendszert és nyugtató hatású. A kezek célzott mozgása serkenti az anyagcserét, és a salakanyagok távoznak a szervezetből. Annak érdekében, hogy a salakanyagok kiürüljenek a testből, fontos, hogy a kezelés után izzadjon.
Az iszappakolás erre nagyon alkalmas.
Shiro Abyangha - fejmasszázs
Ayurvédikus fej- és nyakmasszázs meleg olajokkal. Élénkíti a fejbőrt, és a testet megnyugtatja és kiegyensúlyozza.
Garshana - nyers selyemkesztyű masszázs
Ez az úgynevezett „száraz masszázs”, amelyet nyers selyemkesztyűvel végeznek, és nem az izmokat célozza meg.
Ehelyett a bőr mozdulatai és fogásai serkentik az anyagcserét, erősítik a kötőszövetet és megtisztítják a bőrt.
Shirodahara - olajhomlok öntése
A homlokára ömlő olaj az ayurvédikus masszázs „királyi kezelése”.
Ezzel a nagyon kíméletes kezeléssel a langyos olaj finom folyamban folyamatosan áramlik az ágyékára.
Ennek a masszázsnak a titka egy transzszerű, felszabadító relaxáció megvalósításában rejlik.
A fejünk, mint életünk központja, megnyugszik, az idegek kiegyensúlyozottak, és ennek eredményeként egyedülállóan nyugodtnak érzi magát az egész testében.
Pinda Sweda - Gyógynövényes tasak masszázs
Az egész testet gyengéd masszázstechnikával masszírozzuk gyógynövények keverékével, a gyógynövényes pecsétben szereplő ájurvédikus recept szerint.
A kapcsolódó melegség fellazítja az izmokat, megnyugtatja az idegrendszert és növeli a közérzetet.