Ayurvédikus orvoslás - BDH

Koncepció és hatás

Az ayurvéda leginkább wellnessrészlegéről és számos szakácskönyvéről ismert. De mi is valójában az ayurvéda?

Az ayurvéda az Egészségügyi Világszervezet által világszerte elismert orvosi rendszer, amelynek írásai már több mint 5000 éve ismertek. Az ayurvedát, mint a világ egyik legrégebbi orvosi rendszert, gyakran "az orvos anyjának" nevezik.

Az ájurvéda egy hagyományos indiai rendszer, amely holisztikus és különböző szinteken működik. Még több: Az ayurvéda életfilozófia. Ez már a név jelentésében is egyértelmű: Az Ayurveda szó az ősi indián nyelvből származik, a szanszkrit nyelven, és jelentése "Ayu" = élet, "Véda" = tudás. De most már többet jelent: a hosszú, egészséges és boldog élet ismerete. Az ájurvéda az egész embert nézi. Fontos többek között a testszerkezete és betegségei, de az érzelmei, az életkörülményei, a stressztényezők, az éghajlati zóna, amelyben él, stb.

Főként a hagyományos távol-keleti orvoslás nagyon eltérő elképzelése miatt a betegség kialakulásával és annak okaival kapcsolatban nincs egyetértés a nyugati bizonyítékokon alapuló orvoslással, amelyet közönségesen hagyományos orvoslásnak neveznek. Ez egy nagyon független, de ezért a WHO által elismert, nagyon koherens orvosi rendszer.

A hangsúly egyrészt a lehetséges betegségek elkerülése, másrészt a v. a. krónikus betegségek. Az étrend nagyon fontos szerepet játszik a betegségek megelőzésében és kezelésében egyaránt. De a fitoterápia (növények használata), a kézi kezelések (pl. Masszázsok), a jóga, a meditáció - hogy csak néhányat említsünk, fontos eszközök az egészség eléréséhez vagy fenntartásához.

Az ayurvéda módszerei meglehetősen szelídek, és célja az egyensúly és a harmónia megteremtése vagy fenntartása és megerősítése a "test, elme, prána, értelem és boldogság" öt szintjén, mivel ennek az egyensúlynak a megbomlása miatt betegségre van szükség az ayurvédikus nézetben. alakult ki.

Kezelési koncepció

Az ayurvédikus orvostudományban alapvető az emberek felosztása alkotmányos típusukra (Prakrithi). Ez határozza meg ennek a személynek a természetét, és kifejeződik a test felépítésében, az érzelmekben, a lehetséges betegségekben, az emésztőrendszerben és még sok másban.

Kilenc különböző típus létezik: Vatha, Pitta, Kapha és különféle vegyes formák. Ha ezek az életenergiák (dósák) összhangban vannak, akkor van egészség. Ha közülük egy vagy több egyensúlyhiányba kerül, akkor betegségek jelentkeznek. A tünetek és betegségek (Vrikrithi) az alkotmányos típushoz hasonlóan Vatha, Pitta, Kapha vagy vegyes típusokra oszthatók. Mely táplálkozási (étel típusa, elkészítési típus, napszak, kombináció, mennyiség stb.) Vagy kezelési koncepció (mely gyógynövények, jóga gyakorlatok stb.) .) alkalmasak a beteg számára egyedileg szabott.

A legkülönbözőbb egyéb segédanyagok mellett, például az írókkal gyógynövényekkel keverve az olajmasszázsok vagy az olajöntések a legismertebbek. Az úgynevezett "Pancha-Karma kúrák" teljes programként érhetők el. A jelentés ismét a szanszkritból származik. A Pancha ötöt jelent, a karma itt cselekvést, tisztító kezelést jelent. Az öt lehetséges tisztító kezelés: beöntés, öblítés, vérellátás, orron keresztül és orvosi hányás.

Táplálkozás fogalma

Az alkat típusától függően egyénileg meghatározzák, hogyan kell kialakítani az étrendet. Nemcsak betegség esetén, hanem már egészséges állapotban az egészség megőrzése érdekében. Egyrészt fontos, hogy mit esznek és isznak. De az elkészítés típusa, a napszak, amikor eszik, a mennyiség, a hangulat, az ételkombinációk stb.
Általánosságban elmondható:

enni "jó" mennyiségben (nem túl sok, nem is kevés)
enni a megfelelő időpontokban. Az ájurvédikus tanítás azt feltételezi, hogy az emésztő tűz (Agni) a legerősebb délben.
Az étkezések között legalább 4 órát pihenjen.
Az ételek bizonyos kombinációit kerülni kell, mivel az ayurvédikus tanítás szerint egyébként méreganyagok és salakanyagok (ama) keletkeznek.
Mind a hat íznek jelen kell lennie minden étkezésnél: édes, savanyú, keserű, sós, fűszeres, összehúzó.