Az 5 legfontosabb étkezési előkészítő tipp Foodlovin
Nagyon örülök, hogy kedves barátom és abszolút szakértőnk van ma vendégbloggerként: Mia a főző körhintából.
Mia étkezés előkészítő szakértő, és ebben a blogbejegyzésben közli 5 tipp, hogyan kell nyugodtan főzni.
07.09-től 11.09-ig. Szervez egy ingyenes étkezési előkészítő kihívást is, amelynek során megtanulja, hogyan kell mindig jól étkeznie az elején, és végül búcsút intsen a gyorsétteremnek, a menzának és a társnak. Erről alább tudhat meg többet!
Érezd jól magad Mia étkezés előtti tippjeivel!
Kéz a szívre: A stresszes mindennapi életben gyakran nem ennyire egyszerű egészségesen étkezni, ugye?
Különösen az ebédszünetben, útközben vagy amikor a nap megint tele van csomagokkal, hiányzik az egészséges alternatíva, ami azt jelenti, hogy gyorsan a gyorsétterem, a menza és a társ.
De tudod, mi segített abban valójában? Étkezés előkészítő!
Miután eleinte meglehetősen szkeptikus voltam („Hogyan, hétvégén el kell döntenem, mit akarok enni a héten?”) Már nem tudok nélkülözni jó, kész ételeket a hűtőben és a fagyasztóban.
És mivel tavaly számtalan főző körhinta olvasót láttam, HOGYAN lett sokkal könnyebb, egészségesebb és finomabb a mindennapi életük az Étkezési készítéssel, ma elmondom nektek az öt legjobb tippemet, amelyek segítenek nyugodtan főzni.
Akkor gyerünk!
1. tipp: kezdje lassan
A valós idő megtakarításához nem kell egy teljes hétig főzni. Egy-két étkezés megkönnyítheti életét, és segíthet az egészséges táplálkozásban a stresszes napokon.
2. tipp: Válasszon különböző ételeket tartalmazó ételeket
Annak érdekében, hogy sok időt spóroljon a főzés során, különféle elkészítési módokkal rendelkező ételeket választhat (pl. Tűzhely, sütő, csak apróra vágva ...). Tehát nem kell megvárni, amíg a sütő vagy a főzőlap kiürül, és mindent egy mozdulattal megfőzhet.
3. tipp: Kezdje a leghosszabb főzési idővel rendelkező edénnyel
Előfőzéskor mindig a leghosszabb főzési idővel rendelkező étellel kezdje. Ez azt jelenti, hogy nem kell sokáig várni, amíg minden kihűl, és el tudja tompítani.
4. tipp: Hagyja kihűlni az ételt
Annak érdekében, hogy az elkészített étel sokáig tartson a hűtőszekrényben, a lezárás előtt feltétlenül hagyja teljesen kihűlni. A leggyorsabb módszer az, amikor hagyja, hogy a leves, a curry és a co közvetlenül a dobozokban lehűljön.
5. tipp: használja a fagyasztót
A menü még több változatossága érdekében a fagyasztórekesze aranyat ér! Tökéletesen lefagyaszthatja például a leveseket, a curry-ket és a rakott ételeket.
Bónusztipp: Ha 2-3 levese és pörköltje van a TK-ban, mindig felkészült a stresszes napokra és a spontán főzési vonakodásra.
YAY, ezek voltak az 5 Must Have Meal Prep Tippem az Ön számára.
Ha kedved van időt spórolni az étkezési készítménnyel, és még mindig egészséges és átkozottul finom étkezést szeretnél, szeretettel meghívlak ingyenes étkezés előtti kihívás 07.09 és 11.09 között. a!
Az 5 napos kihívás során megmutatom, hogyan kell könnyen előkészíteni és így sok időt (és pénzt) megtakarítani. Akkor tudod, hogyan kell mindig jól étkezni az elején, és búcsút inthetsz a gyorsétteremnek, a menzának és a társnak.
Készen áll a mindennapi élet megkönnyítésére? Akkor regisztráljon most ingyen az Meal Prep Challenge-re (kattints ide hogy regisztrálj)!
Nagyon szórakoztató előkészítést kívánok, és nagyon örülök, hogy idén is meglátogathattam, legkedvesebb Denise.
Lovely kívánja,
Mia a főző körhintából