Az 5 legfontosabb tanulság a 23 évnél - iChooseVegi
Jó megtalálni. Rendkívül megtiszteltetés számomra, hogy születésnapomra új, fix cikket írtam.
Ma 23-at hagyok magam után, és megölelem 24. Wow, ahogy telik az idő. Akár több, akár kevesebb, egy ideje nem érdekel. Számomra ez csak egy szám. Számra, amelyre az évek során nagy mosollyal az arcomon emlékszem.
Hogy érzed magad 24 évesen?
Ez az a kérdés, amelyet évente kapsz, függetlenül attól, hogy hány éves vagy. És nem tudsz mit mondani. Minden alkalommal, amikor azt mondod, ugyanazt érzed, mint tegnap. Mert az ember változása legtöbbször nem egyik napról a másikra következik be.
Idén az a válaszom, hogy jobban érzem magam, mint valaha. Fizikailag és mentálisan is végtelen a megbékélés és a hála érzése.
Ma szeretném megosztani veletek az 5 legfontosabb változás örömét, amelyet a 23 éves életkorom hozott.
1. Finomítottam az étrendemet
Hamarosan lesz 2 éve, hogy elhatároztam, hogy vegán leszek. 2 év tele változásokkal és megpróbáltatásokkal, átmenetsel, amelyben az ínyencektől kezdtem el gondosan és tudatosan választani, mit választok enni vagy inni.
Felhajtottam az ujjamat, kihallgattam, megítéltem és bíráltam a választásaimat, de biztattak és támogattak másrészt azok is, akik megértették, hogy minden férfi szabadon választhatja ki a neki legmegfelelőbbet.
Ha az első év átmenet volt, akkor az utolsó mélyen a választásomban gyökerezett és meggyőzött arról, hogy jó úton járok. Tavaly fogamba vettem a szívemet, és átmentem az első méregtelenítésemen. Életemben először tisztának éreztem magam belül. Az alap, amire szükségem volt, hogy a lehető legkisebb legyen az egészségem.
Ha eleinte féltem az üres gyomrot, és mennyiségileg sokat ettem, akkor ebben az évben megtanultam, hogy semmi sem hasonlítható ahhoz, hogy a gyomrot egy nap végén érezzük. Megtanultam élvezni a minőséget, nem pedig a mennyiséget, hanem minden ételt, amelyet eldöntöttem.
2. Megtanultam hallgatni a testemet
A tested jobban tudja, mint te, mi illik hozzá. Noha sok jelet küldött nekem az idő múlásával, gyakran inkább figyelmen kívül hagytam őket. Ha fáj a fejed, ez azt jelenti, hogy a tested jelet akar küldeni neked. Ha valami más fáj, az újabb jelzést küld. Amit látnia kell, az nem a fejfájás: "Jaj, fáj a fejem, hogyan tudok megszabadulni tőle?!"
A probléma az, ami kiváltja a fejfájást. Nincs elegendő víz a testben? nem megfelelő táplálkozás? feszültnek és stresszesnek lenni? Köszönöm a testületnek, hogy elmondta, még oly módon is, hogy nem tetszik, hogy valami nincs rendben vele.
3. Megtanultam feltétel nélkül kínálni
Számtalan lehetőségem nyílt arra, hogy másoknak felajánljam, amit tudok, és ezt feltétel nélkül tettem. Azért tettem, mert segíteni akartam, és mert úgy éreztem, itt az ideje visszaadni a csodálatos dolgokat, amelyeket másoktól tanultam. Hiszem, hogy minden embernek célja van ezen a Földön, és az enyém akkor kezdett beteljesedni, amikor sikerült megváltoztatni az emberek életét azzal, amit ismertem és továbbadtam.
Egy gyertya korlátlan számú más gyertyát képes meggyújtani anélkül, hogy elveszítené a fényét.
Véletlenül vagy sem, az a tény, hogy feltétel nélkül felajánlottam, rengeteg kaput nyitott meg előttem, és rendkívüli barátságot kötöttem olyan emberekkel, akiket addig csak azért csodáltam, ami vagyok és amit csinálok.
4. Az iChooseVegi márka
Ebben az évben az iChooseVegi márka a Blog színpadáról olyan szép közösséggé nőtte ki magát, akiknek ugyanaz a célja: egészségesebb táplálkozás, kifinomult és helyes étrend, szokásaik javítása, valamint egyre fiatalabbak. vidám.
A 21 napos nyers méregtelenítő projekttel kezdtük, az első szemináriumot az iChooseVegi gondozásában szerveztük meg, amely idő alatt elvégeztük a jogi formaságokat, hogy minden olyan legyen, mint egy könyv, majd egy gyönyörű időszakot követtünk, amelyben képként egyaránt felvirágoztunk, mint információ, csapat és közösség, és mindez a Vegán Akadémiával tetőzött, amely projekt már több tucat ember életét javította, akik javítani akartak étrendjükön.
Csodálatos év volt, amiről álmodni sem mertem. Bár tudom, hogy az elkövetkező években exponenciálisan fogunk növekedni, egyedül vagyok, hogy még most sem merül fel bennem, hogy mekkora lesz ez a projekt néhány év múlva.
5. Megtudtam, hogy nincs parancsikon
Csak egy út vezet a sikerhez és ez gyalog. Soha nem lesz egyenes út, még csak nem is burkolt.
Igen, a gyerekkorában megszokott étrend megváltoztatása nem könnyű. Ez egyszerű, bárki kitalálja, hogyan. de ez nem könnyű. Igen, egy olyan közösség felépítése, amely az embereket a kívánt irányba mozdítja el, sok befektetett időt és sok személyes jellegű áldozatot és még sok mást igényel. Bármi, amiről álmodsz, némi erőfeszítést igényel. De amikor sok munka után olyan üzeneteket kapsz, mint amelyeket alább megosztok veled, úgy gondolod, hogy minden más számít?
Íme néhány bekezdés, amelyeket egy csodálatos lélektől kaptam, aki 2 évig a szemembe nézett, és nem mondott nekem semmit. De ott volt. Védtem annak a személynek a nevét, aki adatvédelmi okokból elküldte nekem.
Alexandra vagyok, egyetemi osztálytársam voltam, de más sorozatban.
Szerettem volna még írni neked, de nem kényelemből tettem, és sajnálom ezt. Szeretnék gratulálni mindenhez, amit sikerült az elmúlt évben megtenni, nagyon csodálom. Elolvastam a blogod az első hozzászólástól, és először is csodáltam a bátorságodat, amellyel beismerted, hogy nem akarsz újabb találkozókat, és mást kezdesz, majd a fegyelmet az étkezési stílus megváltoztatásához. Sokáig gondolkodtam azon, hogy lemondok-e a húsról, de soha nem érdekelt komolyan ez a téma, amíg akarva-akaratlanul nem jelentek meg bejegyzéseid a Facebookon. És nagyon nagy hatással voltak rám, és tavaly májusban felhagytam a hússal, annak ellenére, hogy minden titok elhangzott mindazoktól, akik ezt hallották. Amióta megírta azt a cikket, amelyben elmagyarázta, miért érdemes inkább gyümölcsöt enni reggel, még soha nem éreztem azt az érzéketlen fáradtságot, amely kimerített, és reggelire sem ettem mást.
Te vagy az egyetlen ember, akit ismerek, aki valóban ezt tette, és akinek evolúcióját 0-tól követtem, ezért szeretnék egy kicsit többet megtudni arról, hogy mire gondoltál, amikor elindultál ...
A legjobban tetszik, hogy a blogodban beszélsz a személyes fejlődésről, nem csak a "diétáról"
Van valami tanácsod a kezdőknek? Attól félt, hogy talán nem fog működni, vagy rájön, hogy nem tetszik? Nehéz volt meghoznia azt a döntést, hogy feladja a programozóként való felvétel ötletét ("stabil munkahely egy nagyon keresett területen")? Barátomat leszámítva mindenki furcsán néz rám, és bár tudom, hogy szándékaik a legjobbak, megkérdezi tőlem, hogy nem szuper jövőbeli munkát kezdek-e blognak, online vállalkozásnak. És ettől túlságosan is gondolkodom, ahelyett, hogy munkába állnék.
Köszönöm szépen, hogy sok szempontból inspiráltál, inspiráltál a hús feladására, hogy mindent elmagyaráztam mindenkinek, és megmutattad, hogy nem csak én gondolkodom más módon. "
Igen, keményen fog dolgozni azért, amit el akar érni ebben az életben, de ha mégis, akkor válasszon valamit, ami szenvedélyessé tesz és éjjel ébren tart. Igen, nehézségeket fog átélni, kockáztatni fog, félni fog, átvesznek és minden evőeszközt.
De pontosan ezért vagy itt. Olyan közösségben vagytok, amely támogatni fogja Önt és segít elérni mindazt, amit kitűzött.
23 év volt életem legszebb korszaka, és ezért köszönöm mindenekelőtt annak, aki csatlakozott a közösséghez és közös ügyünkhöz. Másodszor köszönöm azoknak az embereknek, akik jobbra és balra álltak, és akik minden lépésnél biztattak és támogattak a siker érdekében, és köszönöm nekik a sajátos stílusomban, folytatva azt, amit tudok, segítve Önnek te.
Minden eddiginél jobban motivált vagyok, hogy egyre többet gyűjtsek, és továbbadjam azt, amit tudok.
Ugyanaz a 100% -ban érintett és motivált ember, mint tegnap,