Az 5 legjobb otthoni gyógymód a hörghurut ellen
A megfelelő otthoni gyógymódok jelentősen csökkentik a hörghurut tüneteit. Milyen eszközök bizonyultak a krónikus hörghurut elleni küzdelemben?
A gőzzel történő egyszerű inhalálás jótékony otthoni gyógymód a hörghurut ellen. Ehhez adjon néhány csepp illóolajat vagy egy marék kamilla virágot a forró vízhez.
Milyen házi gyógymódok segítenek az akut és krónikus bronchitis esetén?
Akut vagy krónikus hörghurut - számos otthoni gyógymód hatékony terápiás intézkedés, amely segít lerövidíteni a tünetek időtartamát. Mielőtt az akut hörghurut gyógyszereihez folyamodna, érdemes ezeket a gyengéd eszközöket alkalmazni. De a megfelelő otthoni gyógymódok is segíthetnek a krónikus hörghurut tüneteinek enyhítésében.
Jegyzet: Az itt felsorolt összes otthoni gyógymód hatékonyan kiegészítheti, de nem helyettesítheti a krónikus hörghurut orvosi terápiáját. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz, aki el tudja dönteni, hogy szükség van-e gyógyszeres kezelésre.
Ezek a leghatékonyabb otthoni gyógymódok a hörghurut ellen
Számos bevált otthoni gyógymód használható a bronchitis tüneteinek hatékony leküzdésére. Enyhítik a köhögést, gyulladáscsökkentő vagy köptető hatásúak, megkönnyítik a köptetést és csökkentik a gyógyszeres igényt.
1. Quark pakolás
A pakolások hőt adnak a testnek, és a gyógyító anyagokat a bőrön keresztül a gyulladt területekre szállítják. A kvarkpakolásokkal a tejsavbaktériumok az köptető és gyulladáscsökkentő Törvény. Hörghurut esetén testhőmérsékletű túrós pakolást alkalmaznak.
Utasítás a testmeleg túró pakolásokhoz:
- Először melegítse a kvarkot (egyszerű kvark) testhőmérsékletre
- Körülbelül egy centiméter kvarkot terítsen egy ruhára vagy borogatásra
- Helyezze a kvarkpakolást a mellkasra, és szükség esetén vékony gézkötéssel rögzítse
- Alkalmazási idő: legalább 30 perc - lehetőleg addig, amíg a kvark el nem kezd száradni
- Ezután szárítsa meg jól a bőrt, és takarja le melegen
Alkalmazás: Naponta egyszer
Jegyzet: Ne helyezzen kvarktömörítést közvetlenül a bőrre, mert a szárított kvarkot nehéz eltávolítani a testből.
2. Hagymalé
A hagyma értékes összetevőket tartalmaz, amelyek segíthetnek a hörghurutban Lazítsa meg a váladékot, és könnyítse meg a köptetést. Ezenkívül általában minden háztartásban rendelkezésre állnak, ezért ideálisak otthoni gyógymódként.
- Kocka 2 hagyma
- Öntsön mézet a hagymakockákra egy lezárható üvegben
- Zárja le az üveget, és tegye a sütőbe közepes lángon
- Amikor a hagyma kijött a levéből, vegye ki a poharat a sütőből, és szitálja ki a hagymadarabokat
- Hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben meredezni
Alkalmazás: Vegyünk egy evőkanál naponta háromszor
3. Tea
A meleg tea valószínűleg a megfázás minden típusának leggyakoribb otthoni gyógymódja, ezért a hörghurut-kúra nélkülözhetetlen része. A tea melegsége a légutakba kerül, és megtartja a nyálka folyadékot. Ezenkívül bizonyos gyógynövények jótékony és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek a hörghurut ellen.
- Igyon legalább 2-3 litert naponta
- Különösen alkalmasak Gyógyteák zsályával, kakukkfűvel, ribort és édesköményt, amelyet legjobban a gyógyszertárából szerezhet be.
- Hagyja, hogy gyógyszerésze tanácsot adjon Önnek a keverék megválasztásáról
- A legjobb, ha édesítik a teát mézzel
4. Belégzés gyógynövényekkel vagy illóolajokkal
A gyógynövényekkel vagy illóolajokkal végzett inhalációk szintén klasszikus otthoni gyógymódok a megfázás ellen. ő hidratálja a felső légutakat és jótékonyan hatnak. Erre különösen alkalmasak a gyógyszertárból származó gőz inhalátorok. Ezek lehetővé teszik, hogy kifejezetten a szájon és az orron keresztül lélegezzen be, és ezáltal megakadályozza a szemirritációt. Ha nincs kéznél egy gőz inhalátor, akkor klasszikus módon is belélegezhet egy tál gőzölgő vizet és egy törülközőt a feje fölött.
- Forraljon fel 2-3 liter vizet és öntsön egy edénybe
- Adjon 2-3 evőkanál szárított gyógynövényt (pl. Ánizs, édeskömény, menta, kamilla vagy kakukkfű) vagy alternatív megoldásként illóolajat (pl. Borsmenta, eukaliptusz, kakukkfű) a forró vízhez (egy csepp liter vízhez).
- Tartsa a fejét az edény fölött, és ha szükséges, tartson egy törülközőt a fej és az edény felett az inhaláció fokozásához
- Lélegezze be lassan, mélyen és egyenletesen a gőzt
Alkalmazás: Naponta egyszer vagy kétszer 10-15 percig
Jegyzet: Az illóolajok belélegzése nem alkalmas csecsemők, gyermekek és asztmás betegek számára.
5. Belélegzés sóval
Izotóniás sóoldattal történő inhaláláshoz az oldatot apró cseppekben (aeroszolban) porlasztják, amelyek különösen mélyen behatolnak a légutakba. Ott támogatják a nyálkahártyák tisztító funkcióját, és így hozzájárulnak a jobb immunvédelemhez. Éppen ezért ez az inhalációs forma krónikus hörghurutban és krónikus obstruktív hörghurutban szenvedő betegek számára is ajánlott az akut fertőzések megelőzése érdekében a hideg évszakban.
A megfelelő cseppméret létrehozásához a sóoldatot porlasztó segítségével porlasztják, majd belélegzik. Ultrahangos vagy sugáros porlasztók kaphatók a gyógyszertárakban. A készülék kiválasztásakor kérjen tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől.
- Oldjunk fel egy teáskanál étkezési sót (kb. 9 gramm) 1 liter vízben
- A langyos oldatot a porlasztó segítségével a szájon át belélegzik
- Az oldatot legfeljebb 24 órán át kell tartani
- A kész sóoldat kis csomagokban is kapható a gyógyszertárból
Vigyázzon a piros lámpákkal és a szaunákkal
Krónikus hörghurut esetén a hőellátás vörös fény formájában vagy a szaunázás előnyös otthoni gyógymód. Ezek a módszerek azonban nem alkalmasak akut fertőzésekre, mert a tünetek is súlyosbodhatnak.