Az 50 legjobb és 50 legveszélyesebb étel - olvassa el az áttekintést
Az egészséges táplálkozás az egészséges ételek megfelelő megválasztásával segíthet megelőzni a betegségeket. De nem minden egészségesnek tűnő étel mindenki számára igazán egészséges. A helytelen étel egyenesen veszélyeztetheti az egészséget. A zöldbab például az egészséges ételek közé tartozik. De a nyers zöldbab (nyers) mérgező.
ISSGesund olvasási tipp: Útmutató a dzsungelhez az élelmiszervilágon keresztül. Ezzel az útmutatóval ellenőrizheti az ételeket.
Könyvajánló
Sven-David Müller (számos táplálkozási könyv szerzője) ebben az új Élelmiszer útmutató rengeteg információt gyűjtött össze. Az eredmény a legegészségesebb és legveszélyesebb ételek listája. Nem minden étel egyformán jó vagy rossz minden fogyasztó számára. A tej az egyik legegészségesebb élelmiszer, de csak Németországban körülbelül 10 millió ember szenved laktóz-intoleranciában, ami gyomorfájáshoz, gázhoz és hasmenéshez vezet. A burgonya és a paradicsom zöld foltjai mérgezőek. A szerecsendiónak hallucináló hatása van. Mindez és még sok más megtalálható ebben az új élelmiszer útmutatóban.
a tartalomtól
- A táplálkozás alapjai
- Az 50 legjobb étel
- Az 50 legveszélyesebb étel
- Egészséges étrendből beteg
- A növényi ételek is egészségtelenek lehetnek
- Az egészséges táplálkozás mindenkinek más
A szerző
Sven-David Müller-Normann (Dietetikus) számos táplálkozási útmutató szerzője. Rendszeres vendége a rádiónak és a televíziónak.
Kiadó:
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
A könyv típusa és terjedelme:
152 oldal, 90 színes fotó
Brosúra fedéllel
ISBN: 978-3-89993-555-4