Az a diéta, amellyel Adelina Pestrițu gyorsan lefogyott! Tisztelet és barátság

Amikor megtudta, hogy anya lesz, Adelina Pestrițu boldogságának csúcsán állt. Annak ellenére, hogy szülés után felszedett néhány plusz kilót, csodálatos módon fogyott le egy egyszerű, de rendkívül hatékony diétával. Itt van ez.

Reggel a csillag étlapja füstölt lazacot pirítóssal, avokádóval, zöld almával vagy banánnal, rendes gyümölcslével vagy céklával, valamint tejjel és kevés barna cukorral ellátott kávét tartalmazott. Ebédnél Adelina sima zöldséglevest fogyasztott citrommal vagy bármilyen más levessel, de fél citrommal savanyított is, a vacsora pedig sült vagy grillezett lazacból állt, salátával és brokkolival. A felvett harapnivalók mandula, kesudió, grapefruit és zöld alma voltak. Az étrendből azonban nem hiányozhat a lehető legtöbb víz.

---