Az a hülyeség, hogy naponta mérlegeld magad! Súlyos a tiéd
- Ez a könyv elrontott. Jó, de kemény az XXL-hez, Julia Bellhez
- Nagyszerű példa az élelmiszerek kiegyensúlyozására, a fogyásra és az anyagcserére !
- Kérem, segítsen, lányom 22 év körüli a teljes pajzsmirigy eltávolításkor: Boldog születésnapot !
- Jó oldal a forró csokoládén, lehetséges !
- Mmmhhh milyen jó ötlet, a brandade ínyenc és kiegyensúlyozott receptre épül: Pizza tőkehal brandade-del
- Figyelem az Egyél kiegyensúlyozottan anélkül, hogy megfosztaná magát !
- Köszönöm az elhízást, az érzékiséget és a szexualitást.
- Helló A pajzsmirigy gyulladását d diagnosztizálták a teljes pajzsmirigy eltávolításkor: boldog születésnapot !
- pajzsmirigy eltávolítás és súlygyarapodás a teljes pajzsmirigy eltávolításkor: boldog születésnapot !
- Olvastad a Zermatit? ő válik a blog bezárásánál.
2009. október 19
Attól, hogy naponta mérlegelje magát !
Bemutatom Soehnle ! A vadonatúj mérlegem nemrégiben húsz euróért vásárolt a Cdiscount-on.
Letörtem. Általában nem mérhetem meg magam máshol, csak a táplálkozási szakembernél. De most, hogy elvesztettem, elismerem, hogy viszketett időről időre tudni, hol vagyok különösen a legutóbbi repedések után. Tehát elrendeltem ezt a mérleget, hogy minden héten meg tudjam mérni magam, és lássam a súly esetleges változását vagy sem.
Múlt szerdán kaptam, sietve mérgesen mérlegeltem magam, hogy megtudjam, mennyi falánkságom bűne rontotta el a fogyás előrehaladását ... Ezután izgatottan és szorongva lépek a skálára, jó és rossz hírekre is számítva. És…
85 kg 800 (tornacipő és póló viselése esetén).
Phew! Nem híztam, hanem lefogytam egy kicsit! Ilyen eredményre számítottam, semmi drámai, de semmi izgalmas sem. Tegyük fel, hogy ruha nélkül 85 kg-nál voltam, és 85 kg-nál ez volt a célom kezdettől fogva. Szóval megnyertem a fogadást és most először stabilizálnom kell ezt a súlyt, bár nem bánnám, ha több kilót fogynék. Tekintettel azonban a jelenlegi repedési időszakomra, úgy tűnik számomra, hogy a legjobb megoldás az lenne, ha biztosítanám, hogy ne térjen vissza és ne maradjon ennél a súlynál, még akkor is, ha azt jelenteném, hogy egy kicsit később megpróbálok még tíz kilót leadni, hogy valóban benne legyek jó állapotban !