Az ABC diéta
Múlt pénteken véletlenül megnéztem az egyik népszerű tanácsadó programot, ahol hatalmas összegeket nyerhet, ha csak a szükséges általános végzettséggel rendelkezik.
Az ABC kérdésbe botlottam. Nem emlékszem a pontos kontextusra, de végül arról volt szó, hová kell menni az ABC szabály szerint. Elsősegélynyújtással vagy diétával. A helyes válasz az elsősegély volt.
Valójában ez a kis bevezetés teljesen lényegtelen.
Ma akarlak titeket ABC diéta közelebb hoz! Még ha ezt még sehol sem rögzítették, már jó ideje a szabályok szerint élek ABC diéta. 2 hónap alatt megint lefogytam 10 kg-ot. Ha te is ezt akarod, és unod már az ananász-, Atkins- vagy káposztaleves-étrendet, röviden elmagyarázom az egyszerű, de nagyon hatékony elvet ABC diéta.
A = alma
B = banán
C = chill out
Tehát és most egy kicsit pontosabban:
Hétfőtől péntekig minden nap eszel egy almát és egy banánt (én a bio banánt ajánlanám), a hétvégén pedig azt eszel, amihez kedved van. Nem lehet könnyebb.
Kezdetben szükséged lehet egy kis fegyelemre, de akkor egyáltalán nem jelent gondot, hogy átvészeld a napot az almával és a banánnal. Ha a hét folyamán esténként legyengül, kenyérrel is megkényeztetheti magát. Minden elfoglalt, amit csak akar. Csak vaj vagy margarin. Ez mondhatni ennyi lenne ABBC diéta.
Csak ajánlani tudom nektek! Tehát, ha már fél az elkövetkező fürdési szezontól, akkor azonnal el kell kezdenie ABC diéta Rajt.
Saját tapasztalatomból csak azt tudom mondani, hogy valóban nincs olyan kényelmesebb módszer, hogy beilleszkedjen a régi úszónadrágokba vagy bikiniibe.
ABC, szalonna adee!
Természetesen annyit ihat, amennyit csak akar. Spritzeket és sört ajánlok. Fantát vagy Colát isznám könnyű változatban.
Jómagam legalább 5 0,33 liter palack Diet Coke-t iszok minden nap a munkahelyemen.
Ha bármilyen problémája van, kérjük, forduljon háziorvosához.
Jómagam csak arról tudok tájékoztatni, amit csinálok. Nem tudom, hogy ez orvosi szempontból rendben van-e. De engem sem érdekel, mert nagyon jól érzem magam.
A következő nem tervezett bejegyzésig.
Hadd tudja, hogy állsz.