Az abszolút kezdőnek szüksége van néhány tippre
A következő hét végén el akarom kezdeni az első terápiás böjtöt.
Még soha nem csináltam az egészet.
Valószínűleg soha nem gondoltam volna ilyesmire, ha 2-3 hónapja nem lettek volna extrém problémáim a gyomrommal.
Szinte minden nap van gázom, gyomorégésem és refluxom.
A reflux gyulladást okozott a nyak területén is.
Mivel az orvosok sem igazán segítettek rajtam, teljesen meg akarom tisztítani a testemet, majd jobban figyelek az étrendemre.
Remélem, hogy ezek a lépések javítani fogják a tábort, és hogy ismét tünetmentes vagyok.
Azért döntöttem a "Buchinger, Lützner" terápiás böjt mellett, mert könnyebbnek tűnik, mint a "F.-X.-Mayr-Kur"
Tehát el kell kezdeni a "megkönnyebbülés napját",
ezen a napon választhat gyümölcsnap, rizsnap stb., vagy ?
"Bélkiürítésként" a Gerold stílus szerint a "ricinusolaj" mellett döntöttem. Állítólag éhgyomorra kellett volna csinálni, de mivel délután elvégeztem az eltávolítást, ha reggel megittam volna a teáimat stb., Ez bizonyos problémákat okozna ?
Vagy nem szabad inni semmit, amíg a "bélmozgás" megtörtént ?
Az is érdekelne, hogy melyik teákat használja ?
Itthon lenne kamilla és gyomor-bél tea, de hétfőn szeretnék még kapni.
Milyen gyümölcsleveket használ ?
Vásárolt vagy önpréselt ?
Valahol a fórumban olvastam, hogy a túl sűrűn préselt gyümölcs- és zöldséglé olyan, mint az étel, ezért nem jó.
Így van ?
Remélem, hogy átvészelem az egészet, eddig nem szoktam étkezés nélkül.
Előre is köszönöm a válaszokat.
| Eredeti hozzájárulás: |
2005-08-28 02: 17-kor Roberto77 ezt írta:
Sziasztok srácok
A következő hét végén el akarom kezdeni az első terápiás böjtöt.
Még soha nem csináltam az egészet .
"Bélkiürítésként" a Gerold stílus szerint a "ricinusolaj" mellett döntöttem. Az egészet éhgyomorra kell csinálni, de mivel délután elvégezném az eltávolítást, ha reggel megittam volna a teáimat stb., Ez bizonyos problémákat okozna ?
Vagy nem szabad inni semmit, amíg a "bélmozgás" megtörtént ?
Előre is köszönöm a válaszokat.
A tea legfeljebb fél óra elteltével hagyta el a gyomrot, a gyomor átjutási ideje csak szilárd étellel hosszabb. Tehát hamarabb beveheti a tejkeveréket vagy a narancssárga keveréket.
Szintén tanácsos várni egy órát az ilyen vegyes italok elfogyasztása után, mielőtt ismét teát fogyasztana: Ezután a tej és a narancssárga kevert ital egyaránt elhagyta a gyomrot; Nagyon érezhető, amikor a korábban passzív hisztaminok aktiválódnak a vékonybélben, és megkezdődik a bél perisztaltikája.
Minden jót!
Gerold
@Gerold
Köszönöm a gyors választ.
Még egy kérdésem lenne önhöz.
Miért van az, hogy minden gyógyfürdő, ahol szakemberek dolgoznak, leginkább a Glauber sót és nem ricinusolajat használja a vastagbél tisztítására? ?
| Eredeti hozzájárulás: |
2005-08-28 18: 35-kor Roberto77 ezt írta:
@Gerold
Köszönöm a gyors választ.
Még egy kérdésem lenne önhöz.
Miért van az, hogy minden gyógyszálló, ahol szakemberek dolgoznak, többnyire Glauber sót és nem ricinusolajat használ a vastagbél tisztítására? ?
Ennek valószínűleg az az oka, hogy nem ismerik a ricinusolaj lecsapolásának sajátosságait. Pontosabban: Körülbelül három hónappal ezelőtt egy egyetemi könyvesboltban szisztematikusan átnéztem az összes felajánlott farmakológiai címet, és így ajánlottam az előadásra a ricinusolajjal kapcsolatos állításaik tekintetében. Miután kiderült, hogy ezek vagy helytelenek, vagy indokolatlanul felszínesek, kivontam őket, és a javításommal továbbadtam a rajzolásért felelős személynek. Megtiszteli Prof. Dr. Lülllmann Kielben, hogy ő volt az egyetlen, aki azzal az ígérettel válaszolt nekem, hogy nem tudott a ricinusolaj emberi test komplex hatásairól, de ennek megfelelően átírja farmakológiai tankönyve következő kiadását.
Minden jót!
Gerold
Én is teljesen újonc vagyok. És tudni akarta, mennyit ehet. Nem számít, mennyi húslevest iszol? Végtelen mennyiségű zöldséglevet önthet magába? És mi lenne az italok édességével? Édesítheti a teáját mézzel?
Örülnék, ha választ kapnék
Szeretnék válaszolni néhány kérdésre az Ön számára.
Körülbelül 20 éve böjtölök újra és újra, így már van egy kis tapasztalatom. Idén nekem is először voltak gyomorégési problémáim. Évek óta ismerem a gyomor-bélrendszeri problémákat. Ezeket a problémákat böjtöléssel is képes voltam legyőzni. A gyomorégés azóta eltűnt. A gyomor-bélrendszeri problémák egy bizonyos idő után visszatérnek (folyamatosan a régi szokásokba esnek).
Már jól megértette a megkönnyebbülés napját. Természetesen nem szabad megtömnie ezeket az ételeket, ezért csak kis mennyiségben élvezheti őket.
Gerold már adott információt a bélmozgásról.
A tea témájában. Lehet belőle inni mindenfélét. Vigyázni kell a fekete és a zöld teával. Nem mindenki tudja éhgyomorra bevenni. A fekete teával hozzáadhat egy kis tejet, akkor ez jobban tolerálható. Szeretem inni a Roiboos teát. Végtelen számú íz létezik, és gyengén enyhe. A teát édesíthetjük egy teáskanál mézzel (természetesen nem 20 csésze naponta).
Gyümölcsléként mindig vettem gyümölcslevet pép nélkül. Ezek olyan gyümölcslevek, amelyeket nem koncentrátumból készítenek (a palackon nem koncentrátumból készült gyümölcslé is van). Szupermarketekben is beszerezheti (pl. Kaufland). Nem igazán szeretem a zöldségleveket, ezért magam sem ettem. Ha a lé túl sűrű vagy pépes, akkor előfordulhat, hogy újra éhes leszel.
Szerintem meg tudod csinálni. Mindannyian elindultunk valamikor. Csak az elején nem szabad túl sokat tennie. Először egy hét, és ha jól vagy (ebben meg vagyok győződve), és még mindig folytatni akarod, akkor napról napra növekedhetsz. A legjobb szerencsét kívánom, és hagyom, hogy hallja, hogyan járt.
| Eredeti hozzájárulás: |
2005-08-29 22: 10-kor a tedesca ezt írta:
Én is teljesen újonc vagyok. És tudni akarta, mennyit ehet. Nem számít, mennyi húslevest iszol? Végtelen mennyiségű zöldséglevet önthet magába? És mi lenne az italok édességével? Édesítheti a teáját mézzel?
Örülnék, ha választ kapnék
nem számít, mennyi húslevest iszol. Normális esetben naponta legfeljebb 1/2 liter gyümölcs/zöldség levet vagy 1/2 liter húslevest kell fogyasztania. Ezt a mennyiséget két részre kell osztani, pl. 1/4 liter gyümölcs/zöldséglé ebédre és 1/4 liter húsleves este. Ha azonban nem érzi magát olyan jól köztük, vagy ha éhesnek érzi magát, akkor minden bizonnyal bevehet egy kis húslevest. De ez nem lehet a szabály.
A teát édesíthetjük egy teáskanál mézzel. Nem szabad azonban túl sok csészét inni naponta.
Végtelenül sok vizet önthet magába.
először is köszönöm válaszait.
Tehát tegnap volt az első böjt napom,
Mivel még nem volt otthon ricinusolaj, tegnap el akartam vinni a savanyú káposzta levét, ami sajnos nem vezetett eredményre.
Csak nagyon vékony bélmozgása volt, és ennyi volt.
Ma reggel megkaptam a ricinusolajat, és 16 óra körül készítettem el az italt.
Tehát 50 ml ricinusolajat és 200 ml tejet turmixgépbe öntöttem, és addig kevertem, amíg a tej habos lett.
Aztán gyorsan megitta az egészet.
Azóta három székletürítésem van, az első kettő kissé szilárd és folyékony keverék.
Az utolsó bélmozgás körülbelül 10 perccel ezelőtt teljesen folyékony volt.
A folyadék sárga-barna színű volt.
Kérdésem Geroldhoz:
Most van? ?
Nem vettem észre semmit a sértő folyadékból, amely tele van mérgekkel.
Ha nekem nem ment, akkor egyáltalán nem voltam méregtelenítve ?
Még mindig szükségem van néhány tippre, hogy holnapután melyik módszert kell használnom a következő vastagbéltisztításhoz, a savanyú káposzta leve nem működik nekem, és én sem tudok levenni ebből a cuccból.
Mi van még ott ?
Két nap múlva nem fogom tudni újra használni a ricinusolajat, igaz? ?
Azt hittem volna, hogy körülbelül egy hét múlva megpróbálom újra ricinusolajjal, amikor a böjtöm végén járok.
De kettő között valami mást kellene használnom .
