Az acidózis miatt beteljesedetlen gyermekvágy - pontosítja a szakember a BabyCare Blogon
Beteljesedetlen vágy a gyermekvállalásra az acidózis miatt? - magyarázza a szakember
A túlsavasodás lehet az oka a gyermekvállalás teljesítetlen vágyának
Ha nem teljesül a saját gyermekvágya, akkor számos tényező felelős lehet. Többek között az egyik vagy mindkét partner krónikus acidózisát a sikeres megtermékenyítés akadályának tekintik a szakértők. Az érintett párok aktívan ellensúlyozhatják ezt a termékenységet befolyásoló negatív tényezőt - az alap étrendre váltással és a stressz tényezők tudatos csökkentésével a test visszanyeri egyensúlyát.
A kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly fontossága
A krónikus acidózis főleg akkor fordul elő, ha túl sok savas ételt fogyasztanak hosszú időn keresztül. A szervezetben feldolgozva ezek az úgynevezett savanyítók metabolikus savak képződését eredményezik. A sav a savasság növekedését a belső bázisraktárakkal kompenzálja - de ha túl sok savképző étel van, akkor gyorsan eléri a határait. Aztán a túlsavasodásról van szó, amelyet más tényezők is előnyben részesítenek, például a stressz és a rendszeres hormonbevitel.
A túlsavasodás nemcsak a nő szervezetére gyakorol káros hatást, hanem részben a férfi spermiumminőségére gyakorolt hatása miatt felelős lehet a férfi nem kívánt gyermekvállalási vágyáért is. Az érintettek közül sokan a krónikus acidózis olyan tüneteken keresztül jelentkezik, mint kimerültség, gyenge koncentráció, fejfájás és immunhiány. A saeure-basen-ratgeber.de szakemberei részletes információkat nyújtanak a savanyítás és a sav-bázis egyensúly témájában.
Kerülje a savasodást
A krónikus túlsavasság elkerülése vagy a meglévő túlsavasság leküzdése érdekében elengedhetetlen az étrend megváltoztatása. Szakértők szerint a napi menünek körülbelül 70-80% alkáli és legfeljebb 20-30% savképző ételt kell tartalmaznia. Mivel a lúgos ételek főleg növényi eredetű ételeket tartalmaznak, zöldségből, gyümölcsből, salátákból, gyógynövényekből, gombákból és burgonyából készült ételeknek kell lenniük az asztalon. Másrészt az egészségtudatos embereknek csökkenteniük kell a tipikus savképző anyagok, például hús, hal, tojás, tejtermékek és fehér lisztből készült termékek fogyasztását. A készételeket és a gyorsételeket teljesen be kell tiltani a saját táplálkozási tervéből.
A diétaváltás kezdetén egy-kéthetes lúgos kezelést javasolunk, amelyben csak lúgos ételek szerepelnek az étlapon. Ideális ételek ehhez a kúrához például zöldség- és gyógynövénylevesek, zöld turmixok és gyümölcs turmixok, friss leveles saláták és finoman elkészített zöldség- és gombás ételek.
Az étrend megváltoztatásán túl a gyermekvállalni szándékozó pároknak gondoskodniuk kell olyan negatív tényezők kiküszöböléséről is, mint a munkahelyi vagy a mindennapi élet stresszje. Ily módon megteremtik a sikeres fogantatáshoz szükséges fizikai és mentális feltételeket.
Azok a párok, akik nem teljesítik a gyermekvállalási vágyukat, vigyázzanak a krónikus acidózis jeleire egyik vagy mindkét partnerüknél. Mivel a kiegyensúlyozatlan sav-bázis egyensúly éppúgy akadályozhatja a terhességet, mint az érzelmi stressz vagy a rendkívüli fizikai megterhelés.