Az Activia joghurt valóban segít az emésztésben (egészség és gyógyszer, étrend, testmozgás és
Majdnem 1 hónapja minden nap ettem reggeli/vacsora után, de nem hiszem, hogy ez egyáltalán segített nekem, helytelen-e enni 5 perc után azonnal étkezés után, vagy valójában csak egy meggyőződés?
6 válasz
Teljesen el lehet felejteni, minden joghurt ugyanazt csinálja: a joghurt mindig gazdagítja a bélflóráját.
A gyártót a bolondozás miatt is elismerték. ahem, az övé félrevezető reklám többször figyelmeztetett. A funkcionális élelmiszerek babonájának fénykorába esett, és marketingje ezt szolgálta.
Egyesek így hívják, mások így.
Ami az Activa-ban található, mindenképpen segíti a bélflóra működését.
A tiszta író olcsóbbá teszi.
Ez minden megtalálható, és minden egészséges - és segít, ha lefogy.
Az író nem mindenkinek való, tudom, de mindenképpen megér egy próbát.
Időközben az ilyeneket már nem szabad hirdetni. Vagy azt állítják, hogy "hozzájárul a normális emésztéshez", ami azt jelenti, hogy "sokba kerül, de spórolhat is".
Köszönöm a linket, ezt korábban nem is tudtam. 😮
Pénzpazarlás: minden "normális" joghurtnak ugyanaz a hatása.
Vacsora után már régóta eszem. És úgy érzem, hogy evés után nincs ilyen dagadt gyomrom, és hogy a székletem puhább.
Nekem ugyanez a helyzet, de nem emlékszem, hogy valaha is emésztettem volna a joghurt után, állítólag elősegíti az emésztést, de a joghurt előtt sem volt ez másképp. 🤔
Vacsora után próbáljon meg még egy futást megenni. Ha az érzés marad, akkor.
hasonló kérdések
Tehát mindenki ismeri ezeket az activia joghurtokat.
Láttam ilyen joghurtokat a Lidl-nél olcsóbban (75 cent 4x 150 grammért), a nevek valahogy proaktívak vagy ilyesmi nem tudják pontosan xD
Tehát gyakorlatilag az activia olcsó változata.
Mire szolgálnak az ilyen joghurtok, és egészségesebbek-e, mint a többi természetes joghurt?
PS. legalábbis kevesebb kalóriájuk van, mint a normál sima joghurtoknak, azt hiszem.
Nemrég helytelenül tettem fel a kérdést, és ennek eredményeként nagyon ellentmondásos válaszokat kaptam. De az Activia-ra, a Danone különös joghurtjára utaltam, amely állítólag szabályozza az emésztést. Ez valóban működik? Vagy ez a pénzkeresés? Ehetne minden nap egy normális természetes joghurtot? Kinek volt tapasztalata ezzel kapcsolatban?
A reggelim mindig valamivel kevesebb, mint 1000 kalóriát tartalmaz, és vacsoráig is jóllak, amit teljesen nem értek.
De alig van 15 g rost is, amit elfogyasztok.
Most minden nap van gabonapelyhem. 60 g zabpehely fél almával, banánnal vagy néhány más gyümölcsrel, például ribizli, ananász vagy mangó. Legtöbbször mindig a gyümölcsből kettőt eszem a zabpehellyel együtt. Ezt összekeverem joghurttal és megeszem reggelire. Egészséges, ha mindennap megeszi, összehasonlítva két szelet kenyérrel, lekvárral, amit korábban mindig ettem?
A következő étkezési terv egészséges és nagyrészt kiegyensúlyozott-e?
Reggeli: csak zabpehely
Ebéd: étel a büféből
Vacsora: csak alacsony zsírtartalmú joghurt
Helló, csak azt akartam tudni, hogy a weetabix egészséges-e? Most szinte minden nap megeszem őket reggelire. Kiegyensúlyozott reggeli, ha eszem 1-2 weetabixet meleg tejjel, joghurttal, fél almával, esetleg néhány dióval?
5 perces szünetek vannak az iskolában, és szeretek egy joghurtot enni, kíváncsi vagyok, hogy nem kapom-e fel teljesen a joghurtot az 5 perc után, ha a tanárnak joga van azt mondani, hogy el kell tennem?
Reggelinél mindig csokis croissant-t eszem, este pedig két croissant-os uborkát, mit változtassak, hogy a hasamon fogyhassak
Változtatnom kell az étrendemen, ha vacsorához csak uborkát és kivit eszem, reggelire pedig kivit fogyhat, hogy lapos has és farok legyen?
Normális, hogy ennyit eszem, és viszonylag rövid idő után néha mégis éhesnek érzem magam? Ma z. B. reggelire reggel 6 óra körül müzlit ettem joghurtban (kb. 150 g joghurt, nem tudom mennyi müzli), ettem egy szelet pirítóst sajttal és sonkával, egy mandarint és egy müzliszeletet, majd hazafelé tartottam. körülbelül 13 órakor ismét teljesen éhes.
Ma összesen 10 km-t bicikliztem.
(nekem: 15 éves vagyok, 1,62 méter magas és 48 kg súlyú).
November közepén vettem egy nagy csésze őszibarack ízű alpro szójajoghurtot, megtöltöttem egy részét, megettem és visszatettem a csészét a hűtőbe. Ma újra megettem és rosszul lettem, mert a dolgok láthatóan elromlottak. Nem volt penészes. IGEN, a tehéntejből készült joghurt néhány nap múlva ténylegesen romlik, ha nyitva van a hűtőszekrényben, de a szója valami egészen más, és az alpro csészék túl nagyok ahhoz, hogy AZONNAL és EGYSZER fogyasszák. és mindig több napig eszem ezt a joghurtot. Tehát, ha a (szója) joghurt ilyen gyorsan elromlik, miután kinyitották, MIÉRT nem adják el közvetlenül, közvetlenül fogyasztható adagokban. ez elég kontraproduktív ellentmondás. vajon a 2-3 hét után NYITOTT zöldségjoghurt elrontott-e? jött a hányingerem?
Helló, van egy kérdésem, és kihagyhatja a vacsorát, ha a nap folyamán körülbelül 1200 kcal-ot fogyaszt? Tehát így csinálom az iskolai időben, nem eszem reggelit, de amikor iskola után jövök, ebédelek, és amikor délután iskolám van, utána eszem, de egyébként 15 órától nem eszek semmit, és nem vagyok éhes, csak vizet iszom és hétvégén megeszem a reggelit, és 15 óra után nem kapsz jojo hatást vagy ilyesmit ?
Kíváncsi vagyok, hogy a gyümölcsök, a diófélék + esetleg a zabpehely joghurttal vagy tejjel lefekvés előtt körülbelül 1 órával vagy fél órával jók-e, mivel leginkább reggel ettem, mert pozitív hatással voltak az emésztési és székrekedési problémáimra. De mivel most gyakorolom a köztes böjtöt, és reggel nem eszem semmit, igyekszem ezeket étkezés után snackként beépíteni (kb. 1-2 órával utána).
Leggyakrabban azt mondják, hogy 3 órával lefekvés előtt ne egyen semmi súlyosat.
A gyümölcsök körülbelül 30 métert, 1 órával lefekvés előtt különösen ajánlottak sok rost mellett? Ezután készítsen egy turmixot mogyoróvajjal, banánnal, őszibarackkal, eperrel és hasonlókkal, vagy inkább egészben fogyasztja? Ha részeg, jobb este az emésztéshez, ill?
Vagy inkább ne egyél semmit vacsora után, és próbáld meg megenni az egészet előtte?
Melyek az alternatív jó snackek (este is), amelyek könnyen emészthetők, egészségesek és jóak többek között. Izomnövelőek?
Napközben nem eszem sokat (reggeli, majd vacsora), de akkor nagyon éhes vagyok, mit ehetek anélkül, hogy meghíznék.