Az ADHD tünetei kockázati tényezők… - DYS-POZITÍV
ADHD tünetek: kockázati tényezők ...
Ez magyarázza azt a tényt, hogy a hangulataink gyakran hatással vannak az emésztőrendszerünkre: egy kis depresszió és presto, folyamatosan enni akarunk! Sokk és elveszíti az étvágyát! De láthatjuk, hogy fordítva is igaz: amit elfogyasztunk, az érzelmeinkre és hangulatunkra is hatással van.
A hiperaktív gyerekek sem jelentenek kivételt ez alól a szabály alól! Úgy tűnik, hogy étkezési szokásaik befolyásolhatják az ADHD tüneteinek megnyilvánulását. Ezért felkérjük Önt, hogy fedezze fel ezeket a kockázati tényezőket ...
Az ADHD tüneteit súlyosbító ételek
A tudományos vizsgálatok megerősítik: az élelmiszer-adalékanyagok, az allergén ételek, a finomított cukrok és a gyorsétel nagymértékben romolhatnak
Élelmiszer-adalékok
Az élelmiszer-adalékanyagok önmagukban nem károsak. Ezek olyan termékek, amelyeket az ételünkhöz adunk a jobb megőrzés érdekében, az íze jobb, az állaga vagy a megjelenése is jobb, az étvágygerjesztőbb színű ...
Ezek a termékek sajnos nem minden természetesek, a legtöbb valóban szintetikus, és ha kis adagokban korlátozzuk az egészségügyi kockázatokat, a nagy és ismétlődő fogyasztás elkerülhetetlenül hatással lesz a fogyasztó testére.
A nagy-britanniai Southamptoni Egyetem tanulmánya így emelte ki az egyes adalékanyagok és a hiperaktivitás közötti kapcsolat. E tanulmány szerint az italokban és cukorkákban gyakran használt színezékek, valamint bizonyos tartósítószerek ADHD-tüneteket okoztak azoknál a gyermekeknél, akiknek még csak nem is voltak ilyenek. A heti fogyasztásnak megfelelő adag után a gyerekek nyugtalanok, rendkívül impulzívak és nehezen tudnak koncentrálni.
A hiperaktív gyermek napi menüjében tárolt élelmiszerek csökkenése érdekes lehet !
Allergén ételek
Nehéz elhinni, és mégis tudományos kutatások is bebizonyították: bizonyos ételallergiák elősegíthetik, vagy akár okozhatják is az ADHD tüneteit! Hogyan? "Vagy" Mi? Az allergiás reakciók valóban okozhatnak az agy ritmusának zavara, ami figyelemproblémákhoz, impulzív és hiperaktív viselkedéshez vezetne.
Az allergia a figyelemhiányos zavar számos tünetének, például alvászavarnak és ekcémának is oka lehet. Különösen a glutént említjük, amely megtámadja a frontális agyat, ami éppen a koncentráció és a memorizálás képességéért felelős.
De ugyanezek az eredmények láthatók a laktóz-intolerancia, a kazein esetében is, amely különösen a tejtermékekben, a tojásban, a csokoládéban és még a citrusfélékben is megtalálható.