Az áfonya hasznos a sportoló étrendjében

(Fotó: ceasol)

sportoló

A sportoló táplálkozása fontos eleme az edzésnek.

És néhány étel, például a vörös áfonya, segít Önnek.

Az áfonya vagy áfonya az áfonyához közeli kis bogyó, amelyet főleg gyümölcslé és szárított gyümölcs formájában értékesítenek.

Az áfonya tulajdonságai a kivételes antioxidáns tartalomban rejlenek; klinikai vizsgálatok is bizonyították hatékonyságát a cystitis és a húgyúti fertőzések ellen.