Az áfonya segítene a súly stabilizálásában

Az ábra megőrzése érdekében ajánlatos rendszeresen fogyasztani almát, áfonyát és más, flavonoidokban gazdag gyümölcsöt.

Medical School

A vörös gyümölcsök és almák flavonoidjai elősegítik testtömeg-stabilitás, eredményei szerint a a British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány.

A Chan Közegészségügyi Iskola, a Beth Israel Deaconess Medical Center, a Brigham and Women's Hospital, a Harvard Medical School (USA), a Norwich Medical School és a University of East Anglia (Egyesült Királyság) kutatói 4 éves metaanalízist végeztek 124 086 résztvevővel. megérteni a flavonoidokban gazdag ételek, például bogyók, alma és más gyümölcsök súlyra gyakorolt ​​hatását.