Hold és periódus Hogyan koordináltam a menstruációmat

"Nagyon sok holisztikus megközelítés érdekelt a testemhez és az elmémhez való kapcsolódáshoz vagy újracsatlakozáshoz".

- Őszintén szólva nem gondoltam, hogy ez egyáltalán működik.

"D-1 és D + 1 között rendszeres időszakom van a telihold napjai után".

Léa 26 éves és közösségi menedzser egy reklámügynökségnél *. Megmagyarázza nekünk, hogyan sikerült összehangolnia a menstruációs ciklusát a holdciklusokkal, és mit hozott ez neki.

"Elég" szerencsésnek "tartom magam, mert soha nem volt olyan borzasztóan fájdalmas időszakom. Csaknem négy éve szedem a folyamatos tablettát (Zoely), és minden jól megy. Ennek ellenére van egy nagy problémám: a menstruációm nem rendszeres. Három hónapot elmehetek anélkül, hogy megvenném őket, aztán két hétig zsonglőrködöm a csészéimmel. Lehet, hogy egyeseknek ez egy részlet, de mivel kapcsolatban vagyok egy férfival (és bár fogamzásgátlóval rendelkezem), szeretném, ha a menstruációm biztos lenne abban, hogy nem vagyok terhes. "

Bizonyság: "

"A meditáció gyakorlása óta (kb. 2 év) jó néhány holisztikus megközelítés érdekel a testemmel és az elmémkel való összekapcsoláshoz vagy újracsatlakozáshoz. A Hold hatásának tanulmányozása (ez ezoterikus nézőpont) teljesen lenyűgözött engem! Tehát: hiszünk benne vagy sem, de a magam részéről már nem vagyok meggyőződve a mindennapi életünkre, a szabályainkra, az alvásunkra és a hangulatunkra, az éhségünkre gyakorolt ​​holdi hatásról. az időszakoknak lassú oldala van a mindennapi életben, gyakran mondtam magamnak, hogy kicsit olyanok, mint a régi szomszédom az emeleten:

---