Munkanélküliség Pszichológiai segítség - a lehető legkorábban és tartósan
Kezdje a lehető leghamarabb - tartsa fenn, amíg csak lehetséges
A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy minden támogató intézkedés pozitív hatással van a mentális egészségre. Az egészségi állapot azonban egy intézkedés befejezése után romlott, ha az érintetteket nem tudták új munkahelyre helyezni. A nagyon hosszú távú utóvizsgálatok azonban azt is kimutatták, hogy a munkanélküliek az intézkedések eredményeként stabilabbá váltak, és jobban képesek megbirkózni a pályázatok kudarcával.
A munkanélküliek sikeres elhelyezéséhez a lehető leghosszabb ideig biztosítani kell pszichológiai stabilitásukat. Sürgősen szükség van mentális tartalékokra, mert minden sikertelen pályázati tevékenység olyan tapasztalatokat eredményez, amelyek veszélyeztetik az önértéket.
A támogató intézkedéseket a lehető legkorábban el kell kezdeni, ideális esetben még azelőtt, hogy a sikertelen megküzdési stratégiák krónikussá válnának, és ha lehetséges, még a munka elvesztése előtt. Fontos elkerülni a munkahelyi bizonytalanságból eredő károkat is. A munkatartalom személyiségnövelő kialakítása szintén elsődleges megelőzés. Segít az embereknek olyan pszichológiai készségek fejlesztésében, amelyekkel konstruktív módon képesek kezelni az időket kereső munkavégzés nélkül.
A „bármilyen áron történő elhelyezés” középtávon negatívnak bizonyulhat a psziché szempontjából, mert nem minden jövedelmező munkavégzés típusa jobb, mint a kereső nélküli munkavégzés. A "rossz munkával" (egyszerű, alacsony fizetésű, bizonytalan, alulfoglalkoztatottak) rendelkező emberek gyakran rosszabb pszichológiai állapotot mutatnak, mint a munkanélküliek.
A nem kielégítő munkaviszonyhoz való alkalmazkodásnak gyakran több negatív pszichológiai következménye van, mint a munkanélküliség elhúzódó elhúzódása. Így a kereső munkavégzés feltételeit mindig figyelembe kell venni a kihelyezés előtt vagy közben.
Martin L. gyorsan rájött, hogy támogatásra van szüksége - és nem új álláskereséshez a munkaügyi ügynökségen keresztül -, hanem valakit, akit úgymond "kiönthet a szíve", és aki visszajelzést adott negatív érzéseiről és hangulatváltozásairól. és önbizalom kétség lenne. Jól ismerte erősségeit és szakmai képzettségét, jól el tudta adni önmagát, sőt továbbképzésbe is kezdett, miközben munkát keresett, de Martin L. napról napra jobban nyomorultnak érezte magát. A barátokkal és rokonokkal folytatott beszélgetések nem segítettek neki, ehelyett még inkább depresszióssá tették. Mielőtt még soha nem fordult orvoshoz, egy idő után többször is kinevezte, mert szinte minden nap fejfájás sújtotta, rendszeresen gyomorgörcsöt és emésztési problémákat szenvedett, és egyre inkább azt tapasztalta, hogy álmatlanságban szenved. Háziorvosának tanácsára pszichoterapeutával kezdett kezelni.
M. Andrea nagyon jól érezte magát, hogy előző társaságából két másik nőt is ismert, akik szintén elvesztették az állásukat, és akikkel távozása óta rendszeres kapcsolatban állt. Kölcsönösen megértettnek érezték magukat, semmit sem kellett magyarázniuk, de a haragot, a haragot, a kétségbeesést vagy a félelmet mégis kezelni tudták. A munkanélküliekkel való kapcsolattartás segít a munkanélküliség kezelésében. Ez viszont a munkanélküliségi kezdeményezések koncepciói mellett szól.
pszichoterápia
A terapeuták és oktatók különféle módon segíthetik az érintetteket a munkanélküliség leküzdésében: