Az áfonyalé hatékony a fogyáshoz A blog

Az áfonyalé az karcsúsító ital finom ízzel, amely segít a fogyásban kiegyensúlyozott étrend részeként.

Az áfonyalé fogyókúrás előnyei

Az áfonya gyümölcs hogy rossz zsírt éget el és az anyagcsere serkentésével felgyorsítja a fogyást. Amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma, 54 kalória/100 gramm, kínál jelentős és azonnali jóllakottság érzése. Léként fogyasztják, ez lesz a fogyókúrás szövetségesed par excellence.

A bio, házi és cukormentes áfonyalé receptje

Ezt a receptet könnyű elkészíteni, különösen, ha van Thermomix készüléke vagy turmixgépe.

Hozzávalók:

• 2 pohár friss vagy fagyasztott áfonya
• 250 ml hideg vizet
• fél citrom levét

Készítmény:

1. mossa meg az áfonyát
2. tegye az áfonyát a turmixgépbe
3. akkor adjunk hozzá hideg vizet citromlé
4. közepes teljesítményen keverjük, amíg a kívánt konzisztenciát el nem érjük
5. engedje át a levet egy kínaiakon, hogy eltávolítsa a maradékot
6. lehűtse a levét, vagy azonnal élvezze

Ideális, ha nem adunk hozzá cukrot áfonyalevéhez a legjobb eredmény érdekében. Ezen kívül bio gyümölcsöklehetővé teszi, hogy élvezze ennek a bogyónak a sok tulajdonságát, kicsi, de nagy előnyökkel jár.

Az áfonya egyéb tulajdonságai az egészségére

Függetlenül attól, hogy emésztésre, terhességre vagy bélflóra, az áfonya erényei rendkívül változatosak:

• Hashajtó hatása van, és ezáltal elősegíti az eliminációt és a tranzitot
• Ő a szebb bőr antioxidánsainak királynője
• Véd a rák ellen
• Javítja a memóriát és csökkenti a stresszt
• Csökkenti az izomsérüléseket, különösen nagy erőfeszítések után
• Csökkenti a rossz koleszterinszintet a vérben
• Kedvezően játszik a vérnyomáson
• Harcol a szívroham kockázatával
• Cukorbetegség elleni hatása van
• Húgyúti fertőzés esetén ajánlott annak leküzdése érdekében

Honnan származik az áfonya ?

Csak áfonyalé nem fog fogyni de segíteni fog súlycsökkenése kéthetes kezelés alatt. Élvezni fogja számos előnyét, miközben megtartja az alakot anélkül, hogy hízna.

Tetszik ez a recept ?

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

---