Az „agy gyomorsávja” 1; a fogyás hipnoterápiája valóban működik
Richard Kellow, az aucklandi klinikai hipnoterapeuta azt ígéri, hogy négy alkalom elegendő lesz ahhoz, hogy alkalmazkodjon a „mentális” gyomorszalaghoz - bevezeti a kisebb adagok étkezési szokásait, kevesebbet falatozik és potenciálisan abbahagyja az ételek teljes abbahagyását.
Szerinte szolgáltatásai különösen népszerűvé váltak a lezárás során.
"Úgy látom, hogy olyan emberek, akik még soha nem szenvedtek szorongástól, tünetektől szenvednek, és ennek következtében egyre többen esznek a kényelem kedvéért" - mondja.
„Napi tevékenységeink mintegy 90 százalékát a tudatalatti irányítja, az a hely, ahol automatikus szokásaink és viselkedésünk él. A hipnoterápia lehetőséget kínál arra, hogy a tudatalatti tudatos elmével a fedélzetre vonja viselkedésünk megváltoztatását. "
A szerző és a terapeuta szerint a gyomorszalag-terápia nem annyira az, amit a szájába tesz, hanem inkább az, amit "az elméjébe tesz". És jó hír - határozottan ellenzi a "diéta" szót.
„A virtuális gyomorszalag lehetővé teszi, hogy új szokásokat alakítson ki, amelyeket fenntartani tud; nincs nélkülözés, ezért szabadon gondolkodhat állandóan az ételről, és csak hallgathatja, amit a teste mond neked. "
A tapasztalat:
Be kell vallanom, hogy ideges voltam az első ülésem előtt Kellow-val. Elaludnék valamilyen klinikai térben, és egy órával később felébrednék, és nem emlékeznék a történtekre?
Nem, mint kiderült.
Ehelyett Kellow a Ponsonby-villa egyik szobájában üdvözölt, ahol egy hatalmas Lay-Z-Boy fekvőtámaszt rúgtam - akár a lábam is fel tudtam tenni. Megbeszéltük a fogyás céljaimat: számomra a kérdések nem annyira a súlyomban voltak, hanem egy általános nézési szokás és az adagkontroll szörnyű megértése, ami gyakran másodpercek és harmadok visszahúzódásához vezet utána.
Kifejeztem azon aggodalmamat is, hogy engem nem lehet hipnotizálni.
De Kellow szerint valójában mindannyian hipnotizálhatók vagyunk, amit bizonyítanak a "hipnózis természetes állapotai", amelyekben mindennap élünk, gyakran munkába hajtunk vagy az Instagram-ot görgetjük.