Az akác, a fogyás szövetségese Hogyan működik
Tanácsok, tippek, videók ... JÓ Fogyáshoz
Az akác, a fogyás szövetségese ?
Számos márka hirdeti a kiegészítőketakác, mint képes segíteni a fogyásban. Ez a növény valóban hatékony lenne a fogyás szempontjából? Mit mondanak valójában a gyógynövények ?
Akác, többféle erényű gyógynövény
Az akác, amelyet gyakran tévesen mimózának hívnak, a Fabaceae nemzetséghez tartozik. Ez a cserje nem része a Mimosa nemzetségnek, és különösen híres róla gumiarábikum. Ez utóbbit, amely a csomagtartójából kivont viszkózus nedv, számos ipari és gyógyászati termék gyártásához használják. Vastagítószerként használják, köszönhetően nyálkájának.
A gyógynövényes gyógyszerekben az akácmézga különösen ajánlott az emésztési funkció javítására. Valójában képes elősegíteni a jó baktériumok szaporodását. Ezek a mikroorganizmusok elengedhetetlenek a mikrobiota egyensúlyának fenntartásához. De nem ez az egyetlen egészségügyi előnye.
Akác, elengedhetetlen a diéták során
Ez a gyógynövény különböző módon működik a fogyás megkönnyítése érdekében, az alábbiak révén:
- Étvágycsökkentőként működik
Az akác egyik legismertebb előnye az étvágycsökkentő. Az étkezési vágy és ennélfogva az egyes étkezések során beadandó kalóriák csökkentése érdekében csak vegye be az ínyét. Ez valójában tele van rostokkal, amelyek a belekben lévő folyadékkal érintkezve megduzzadnak. Ami a jóllakottság érzetét kelti. Más élelmi rostokkal ellentétben a gumiarábikumban találhatók nagyon oldódnak. Tehát nincs veszélye annak, hogy túlzottan felpuffadna. Valójában a rostok képezik a gázképződés forrását.