Az akadályozó pszichológiai fékek; fogyás - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Creative_Improv/iStock
Sigmund Freud azt mondta: "Tudattalanunk játékszere vagyunk." Az ívek olyanok, mint egy fa csomói, elrejtik intim világunkat, rejtett törékenységét, elfojtott félelmeit, rosszul gyógyuló sebeit. A fogyás a vállak dörzsölését jelenti. Ezért nem csoda, hogy a karcsúsító vitéz projektünk akadályok elutasításával végződik.
1. számú akadály: a családi kör
A súlycsökkenés, amikor az összes családi figura be van vonva, kiemelkedik, ami még rosszabb, ha egy testet határozottan szembeszáll az átadott genetikával. Ami szimbolikus elutasításként vagy eredetének elutasításaként érezhető, és kulcsfontosságú a szoros kapcsolatok megsértésének a kockázata. Nehezen vállalt felelősség, de szükséges Gérard Apfeldorfer pszichiáter, a Maigrir, a c'est dans la tête (szerk. Odile Jacob) szerzője és az online terápiás program linecoaching.com társalapítója:
A fogyás szakít azokkal is, akik szeretnek minket, amilyenek vagyunk, és akiknek a fogyás közben azt mondjuk, hogy tévednek, ha így szeretnek minket, mivel mi magunk sem szeretjük egymást.
Amikor a bűntudat érzelmi kínzással határos, az eszméletlen szeletek: a kilók változhatatlanul felakasztottak maradnak, és mi, a nemzetséggel egyetértésben. Néhányan egy anyával nőttek fel, aki nagyra értékelte a testi hajlandóságot. Számos befolyás alatt álló tizenéves továbbra is korlátozó étrendet alkalmaz magának, hogy megkísérelje versenyezni az anya által idealizált képpel.
Ez egyúttal az anyai igények tudattalan módja is. Kivéve, hogy a kudarc lesben van: lehetetlen tartósan lefogyni mások számára. A kényszerű elengedés versenyben áll a korlátozásokért, ezzel tönkretéve az önbecsülést, miközben az agy a test védelme érdekében kétszer rögzíti a lipolízist (zsírraktározást).
De minden esély ellenére a súlycsökkenés lázadást jelenthet. Bernard Waysfeld pszichiáter és táplálkozási szakember, a Le Weight et le Moi (szerk. Armand Colin) szerzője,
Eszméletlen módja annak, hogy ellentétben maradhassunk az internalizált anyaképpel
Az étel sok családban erős érzelmi dimenzióval rendelkezik. Szeretni egymást, és még inkább annak tanúja lehet, ami a jó ételekkel való közösséget jelenti.
Eredmény: még akkor is, ha elégedettek vagyunk, nem döbbenünk rá az adagok nagyságára, annál inkább, mintha duzzasztanánk a bemutatott ételeket. Az étel a szeretet szimbolikus jegye. Ha használod vagy megtagadod őket, az tolja el.
Az ember mindig így fejezi be tányérját, jóllakottsága ellenére, hogy megmutassa ragaszkodását a szeretethez, aki a konyhába tette magát, hogy ne rontsa a közös boldogságot, és ne árulja el a kapott oktatást. Olyan lehorgonyzott üzenet, hogy még a családjától is távol tartva elítélhető hiba az étel feleslegének elhagyása. A fogyás azt jelenti, hogy harcolunk a szeretett személyek iránti hűségkonfliktus és a hagyományoktól való elszakadás vágyának bűntudata között.