Az aktív időseknek magas vérnyomás kezelésére kell törekedniük
Az orvosok nagylelkűek voltak, amikor egy idős embernek magas volt a vérnyomása. Ma azonban tudjuk, hogy a magas vérnyomást még nagyon idős embereknél is érdemes kezelni - legalábbis akkor, amikor még fittek és tudnak magukról gondoskodni.
Berlin (dpa/tmn)
A magas vérnyomás idős korban jellemző panasz. Ennek ellenére kezelni kell. Mivel szívelégtelenség vagy stroke következhet be. Fotó: Marijan Murat/dpa
A legutóbbi felmérések szerint a 65 év feletti emberek körülbelül kétharmadának magas vérnyomással kell megküzdenie. Sok esetben ezt is kezelni kell - legalábbis akkor, amikor az érintett még mindig erőteljes.
65 és 80 éves kor között az aktív idősebb embereknél a felső vérnyomásértéknek 140 Hgmm alatt kell lennie. "Ettől kezdve hozzáadhat 10 Hgmm-t az élet évtizedében" - mutat rá Prof. Peter Trenkwalder a német magas vérnyomás-ligából (DHL).
A starnbergi kardiológus azt ajánlja, hogy aki otthon méri a vérnyomást, nyugodtan, ülve és ha lehet, a felkaron tegye. Ha a vérnyomás túl magas, és alacsony sótartalmú étrenddel nem lehet szabályozni, akkor alacsony dózisú vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel kezdje. Ez csökkenti a szívelégtelenség vagy agyvérzés kockázatát, de másrészt nem kockáztatja a túlzott mellékhatásokat vagy más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat.
Azoknál az embereknél viszont, akik már nem tudnak vigyázni magukra, már nem a határértékek elérése és betartása a kérdés. Ehelyett kerülniük kell azokat a szövődményeket, amelyek tovább rontják a beteg állapotát. A gondozó hozzátartozóknak ezért a vérnyomásmérés megkezdése előtt gondoskodniuk kell arról, hogy az ápolásra szoruló személy ne legyen izgatott vagy feszült.
Trenkwalder azt is népszerűsíti, hogy a gondozó időnként maga is felhúzza a mérőeszköz mandzsettáját, és egyszerre méri saját vérnyomását: "Sok gondozó már nem is a legfiatalabb.
Az a tény, hogy a vérnyomás az életkor előrehaladtával emelkedik, az életkorral összefüggő erek változásával függ össze: "Elvesztik rugalmasságukat". Normális esetben a szívhez közeli erek biztosítják az egyenletes véráramlást az úgynevezett szélkamrás funkciójuk révén. Idővel az edények elveszítik ezt a tulajdonságot, ami növeli a szívre nehezedő nyomást.