Az alapszabályok méregtelenítése és a jótékony hatások
A mai étrendünk 80% -a ipari eredetű, azaz módosított, finomított, torzított, és testünk nincs beprogramozva az ilyen típusú élelmiszerek asszimilálására, mert ezek nem felelnek meg az emberi test szerkezetének. A modern és ipari élelmiszerek textúrákat, színezékeket, tartósítószereket, peszticideket tartalmaznak. A belélegzett levegőnk is tele van mérgező anyagokkal. Ha időt szánnánk a címkék kutatására, megtudnánk, mennyire vagyunk elfoglalva az E260, E270, E331 használatával.
Valójában néhányukat diszkréten eltávolították a piacról, mert rákkeltőnek találták őket, miután 50 évig telítették étrendünket. Ma már tudjuk, hogy ezek a termékek mérgezőek, némelyik az endokrin rendellenességek közé sorolható, amelyek megzavarják hormonrendszerünket.
Kiküszöbölésük egyetlen módja az, hogy évente egyszer vagy kétszer méregtelenítenek, és a lehető legtermészetesebb ételeket fogyasszák, lehetőség szerint olyan sporttevékenységgel, amely lehetővé teszi a toxinok hatékonyabb eltávolítását.
Tehát mi a méregtelenítés?
Ez a test teljes méregtelenítése, amelyet az esettanulmányok és az idő során megszerzett ismeretek évezredes hagyománya támogat. Ma neuropathiában javasolják, és újra divatba jön, miután 50 évig árnyékban hagyták. Egyes szerveket "emunctoroknak" (bőr, tüdő, máj, vese, belek) neveznek, vagyis a méreganyagok eltávolításával foglalkoznak testünkből. A probléma az, hogy a modern étrend miatt ezek a hulladékkezelő központok túl sok munkát végeznek és telítetté válnak! A tünetek különbözőek: súlygyarapodás, alvászavarok, sápadt bőr, táskák és sötét karikák a szem alatt, emésztési problémák, bőrbetegségek (ekcéma, pattanások stb.), Fül-orr-gégészeti (ismételt otitis, rhinitis, sinusitis stb.), Allergiák, legyengült immunrendszer, húgyúti fertőzések és sok más probléma. A méregtelenítés csökkenti az emunctor szerveire nehezedő nyomást, és így szabadabbak lesznek, és a tárolt méreganyagok kezelésével foglalkoznak.
Méregtelenítő kezelés: hogyan kell csinálni?
Ideális esetben egy méregtelenítés 42 napig tart, ami megfelel a test nagy részének sejtmegújítási ciklusának.
Először egy monodietát
A méregtelenítés sikeres elindításához monodietát ajánlunk az első 3 nap során. Az alapelv az, hogy ebben az időszakban egyetlen ételt (például almát vagy szőlőt) kell fogyasztani a belek tisztítása érdekében. A monodietának a méregtelenítés serkentő hatása lesz. Ne kezdje azonban ezt a kezelést anélkül, hogy jól tájékozott lenne, vagy ha valaki nem irányítja. A monodieta nem kötelező, de nagyobb hatékonyságot biztosít és időt takarít meg. Gondolkodás nélkül nem követhető, és szabályokat tartalmaz, amelyeket be kell tartani. Javasoljuk, hogy az első monodietát szakember felügyelje. Egyéni patológia vagy mellékhatások esetén az orvos tanácsa elengedhetetlen.
Egészséges táplálkozás és sport
Lehet, hogy triviálisnak tűnik, de a jó méregtelenítés receptje egyedi. Emiatt minden alkalommal pontos pszicho-testi egyensúlyt kell indítania, amely elősegíti a teljes egyéni profil kialakítását. Ez az értékelés lehetővé teszi az étlapok testreszabását és azok alkalmazkodását az egyes személyek igényeihez és temperamentumához. Például, ha egy személynek ismétlődő ENT-betegségei vannak: otitis, angina, rhinitis, allergia stb., Akkor figyelembe kell venni, hogy e fertőzések egyik oka a belekben található. A modern étrend (tejtermékek, szénhidrátok, liszt, tartósítószerek, textúrák, állati fehérjék stb.) Miatt addig tölthetik fel őket, amíg áteresztővé válnak egyes kórokozók és néhány baktérium között, amelyet általában a bélflóra tartalmaz. A baktériumok átjutnak a vérbe, és legtöbbször a fül-orr-gégészeti szervekbe vándorolnak, ami ezen ismételt betegségek megjelenését okozza. A legtöbb esetben ezek a problémák véget érnek vagy csökkennek egy monodiet után, amelyet 42 napos méregtelenítő kezelés követ. Az egyik leghatékonyabb elem, amely a méregtelenítő kezelést kíséri, a sport, mert többek között lehetővé teszi a méregtelenítés során megtisztult méreganyagok kiürítését.
Látható hatások
A méregtelenítés első napjaitól kezdve újjászületettnek érezzük magunkat: több energia, jobb alvásminőség, kevesebb stressz. Minden beltérben jobban működik, és kívülről látható hatásai vannak: világosabb arcszín, erősebb haj és köröm, valamint a rossz étkezési higiénia miatt túlsúlyos emberek lenyűgöző fogyást észlelhetnek.