Az alkáli étrend A tiszta és egészséges test új megközelítése; Quantum-Coaching;
Titoktartás és sütik
Ez a weboldal sütiket használ. A folytatással elfogadja, hogy felhasználjuk őket. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Végezzen méregtelenítő kúrát, végezzen beöntést, lé-kúrát stb.: Mindannyian ismerjük őket. De a tiszta, egészséges és fitt test számára a savtalanítás még fontosabb. Mivel jó savtartalom mellett rengeteg egészségügyi problémát megelőzhet - sőt ellensúlyozhatja azokat!
Mi a savanyítás?
A megfelelő működés érdekében testünk minden szövetének és szervének megfelelő pH-értékkel kell rendelkeznie. A szervezet ezt könnyen megszervezheti önállóan: ha a vére savasodással fenyeget, akkor a sav semlegesítésére szódabikarbónát használnak. A savas maradék napi adagja ezután a normális kiválasztó szerveken keresztül kimosható a testéből. De sajnos: az egészségtelen ételek, a stressz és egész egyszerűen az öregedés miatt egyre több savas maradvány jelenik meg testünkben. A szövetekhez, az izmokhoz és az ízületekhez kötődnek. Ezt a folyamatot savanyításnak nevezzük.
Teszt: megsavanyodtál?
| 40 évesnél idősebb? |
| Eszik rendszeresen vörös húst? |
| Iszol alkoholt? |
| Iszol kávét |
| Dohányzol? |
| Egyél sok cukrot és zsírt? |
| Szenved-e stresszt? |
| Minden héten intenzíven edz? |
| Szedsz gyógyszert? |
Minden „igen” esetében a kockázat egyre nagyobb. Az étrend és az életmód nagy hatással van, de az életkorod is szerepet játszik. 40 éves kortól a tested egyszerűen túl kevés nátrium-hidrogén-karbonáttal rendelkezik ahhoz, hogy képes legyen semlegesíteni az összes savat. És itt gyorsan növekszik a savanyítás!
Felismeri a jeleket
Fáradtság, hajhullás, álmatlanság, izommerevség, bőrproblémák, székrekedés, savas regurgitáció és depresszió - ezek lehetnek a savasodás első jelei. A savasodás folytatásával végül komolyabb problémák is kialakulhatnak.
Az aktív savtalanítás a következőképpen történik:
A test egyensúlyának helyreállításához aktívan savtalanítani kell. A mindennapos ivással, lúgos víz ivásával, extra hidrogén-karbonátok bevitelével, savtompító fürdők és savtalanító gyógyteák fogyasztásával a felhalmozódott savmaradványok eltávolításra kerülnek. Ezenkívül fontos, hogy minél több alapvető ételt fogyasszunk, például zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket és magokat. Ennek az "életmódnak" az eredménye valóban lenyűgöző: a savtalanított test tiszta, egészséges és több energiával rendelkezik.!
AlkaVitae®: savtompító szakember
Az AlkaVitae® International BV jelenleg az egyetlen olyan vállalat, amely teljes mértékben elkötelezett a savtalanító termékek fejlesztése iránt. Most hat olyan termék áll rendelkezésre, amelyek elősegítik a test felépülését a savasodás után. A legjobb megközelítés a lebomlás mértékétől és a panaszaitól függ. Tanácsot kaphat szakgyógyszerésztől, egészséges élelmiszerbolttól vagy egészséges élelmiszerbolttól.
További információ az Alka® termékekről itt: www.alka.be
Savtompító adatlap
Honnan származnak savak?
A savas hulladék különböző módon jut be a szervezetébe. És bár ez különböző típusokat érint, a hatás ugyanaz: a tested savas lesz.
| Termék/tevékenység | Savhulladék |
| Stressz, fáradtság | Húgysav |
| Hús, állati fehérje | Húgysav |
| Cukor | Zsírsav |
| Túlzott izomfáradtság | Tejsav |
| Kávé, fekete tea, vörösbor | Csersav |
| Spenót, fekete tea | Oxálsav |
| Sertés, tojás | Kénsav, salétromsav |
| Gyógyszerek | Borkősav, acetilszalicilsav |
Savtalanítás vagy méregtelenítés?
Tavasszal sokan végeznek méregtelenítő kúrákat. Néhány napos böjtöléssel vagy létisztítással belülről kifelé tisztítja testét, de amikor a tisztítás után folytatja a normális étkezést, a szennyezés nullára tér vissza. A teste ezeket a méregtelenítő kúrákat stresszesnek éli meg.
A savtalanítás nem rövid távú gyógymód, hanem "életmód". Szerkezetileg segít a testének korlátozni a savak napi áramlását. Ha alkáli termékekkel támasztja alá testét, nyugodtan élvezhet egy steaket vagy egy pohár bort, anélkül, hogy aggódna, hogy a szervezetében túl sok a savmaradék.
5 Tanácsok a lúgos termékekről
A jó savegyensúly elérése érdekében az étrendnek tartalmaznia kell 80% lúgos és 20% savasító termékeket. Úgy tűnik azonban, hogy a gyakorlatban csak 30-40% lúgos ételből és 60-70% savanyítóból áll. Íme 5 tipp az étrend lúgosabbá tételéhez:
- Egyél minél kevesebb cukrot
- Vegyünk egy jó mennyiségű zöldséget
- Gyümölcs megengedett, de legfeljebb két darab naponta
- Igyon minél kevesebb cukros pezsgőt
- Legyen mérsékelt a hússal és a halakkal szemben
Japánban és Dél-Koreában már régen lúgos vizet kezdtek inni? A hagyományos és az alternatív gyógyászat jól ismeri az alkáli víz egészségügyi előnyeit.