Emésztési fürdés ebéd után

Feladta Rédaction E-sante.fr, a 2008/07/28 02: 00-kor

ebéd

Emésztés: mennyi idő telik el az ebéd és az úszás között? ?

A Vöröskereszt kanadai és amerikai szakértői szerint ez a legenda nem támaszkodik konkrét tényekre.

Más szavakkal, nincs megalapozott érv az ebéd utáni úszás betiltására, legyen szó a gyermekek szabadidős úszásáról, a szülők frissítő úszásáról vagy a sportúszásról.

Természetesen célszerű elkerülni a nagyon nagy, nagyon zsíros és alkohollal lemosott ételeket, mert a emésztés, az ilyen étkezéseket kényelmetlenség érzés kíséri, függetlenül a tevékenység típusától, az olvasástól a szunyókálásig és az úszásig.

Emésztés és úszás: min alapul egy ilyen hit ?

Egyesek szerint meg kell várni az emésztés végét.

Az emésztés azonban olyan folyamat, amely órákig, az étkezés jellegétől függően legalább 3 órán át tart. Ezért több mint 3 órát kellene várni, mielőtt úszni indulna, és nem csak egy órát.