Az alkohol és a kalória nemcsak jó hír a máj számára; Egyél jobban; fogyjon okosabban

Az alkohol a mindennapi életünk szerves része, az is vitathatatlan, hogy a kis mennyiségű alkohol hasznos az egészségre.
De mi van a kalóriákkal? Hány kalória ragad és válik szerelmi fogantyúvá, ha megiszok egy-két sört vagy hetet?

Az alkoholos italoknak van egy előnyük, amely sajnos egyben hátrányuk is: minél többet iszom, annál kevésbé gondolkodom a kalóriákról ...
Tehát morzsák szerint: rágja meg a farkát ....
Tehát mielőtt felemelnénk a poharunkat, íme néhány kalória:

Egyes alkoholos italok kalóriatartalma *:

Konyak (2 cl)
49 kcal
Schnapps (2 cl)
50 kcal
Campari (5 cl)
56 kcal
Gyógynövénylikőr (2 cl)
60 kcal
Sherry (5 cl)
60 kcal
Portbor (5 cl)
70 kcal
Pezsgő (0,1 l)
80 kcal
Pezsgő (0,1 l)
80 kcal
Kölsch (0,2 l)
98 kcal
Pilsner (0,2 l)
100 kcal
Fehérbor (0,25 l)
150 kcal
Vörösbor 0,25 l)
200 kcal

Oih, a vörösbor rengeteg kalóriát tartalmaz ...
Egyébként: Az alkoholtartalmú italok biztosítják azt is, hogy a májunk ne érezze magát feleslegesnek. Ennek a szegény szervnek újra meg kell bontania az alkoholt. Májunk azonban már más dolgokkal van elfoglalva: foglalkoznia kell az összes adalékanyaggal, színezékkel, ízfokozóval és minden mással az iparilag előállított, alacsony vitamin-tartalmú ételeinkben. A két pohár fehérborral lemosott mikrohullámú sütőből készült készétel nehéz munka a májunk számára.
Időnként adhatnánk neki néhány szabadnapot, igaz?

* A kalóriatartalommal kapcsolatos információk forrása: Eat slim - Fatburner Small Calorie Directory (Amazon)

Van itt egy kalandos recept is:

0,7 liter pálinka (gabona vagy más derítő)
½ zacskó Vegyen 2 cukorkát

Készítmény:
Tegyen cukorkákat egy széles nyakú palackba, és töltse fel a tiszta anyaggal vagy a szemcsével. Miután a cukorkák feloldódtak, a likőr tálalható.

Akkor ez van a figurával ... Próbálta már valaha?

---