Az állandó munka egészség - menedzsment
Számos tudományos tanulmány igazolja az álló munka jótékony hatásait, és a sportosabb, gyalogos vagy akár pedálos! Hogyan állítsák be egy cégben és milyen feladatokra ?
Az álló munka ügyes Arnaud Leleu gyorsan rájött az alakjára gyakorolt jótékony hatásokra. "Dinamikusabbá válik, a nap folyamán kevésbé van kitéve a szivattyú löketének". Arnaud Leleu a Will & Walt társalapítója, a Savoyard cég, amely kifejezetten álló helyzetben kialakított íróasztalokat tervez és gyárt. Dobozának ötlete akkor merült fel, amikor meglátta kollégáit, akik rohangáltak, órákig ültek a képernyőjük előtt. Így Igor Manceau-val létrehozott egy szép nyers fa íróasztalt Flipboard néven, ugyanolyan szép 3600 eurós áron (lásd a fenti fotót).
Az Egyesült Államokban végzett tudományos vizsgálatok megerősítik: a túl hosszú ülés káros az egészségre. A The New York Times Magazine már 2011-ben arra gondolt, hogy vajon az ülés halálos tevékenység (Halált okozó tevékenység az ülés?). Két évvel később Nilofer Merchant a TED-konferencián Long Beach-ben (Kalifornia) kijelentette: "az ülés az új dohányzás". Hozzátéve, hogy túl mozgásszegény élet növeli a mell- és a vastagbélrák, a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, század betegségének elfelejtése nélkül: hátfájás !
Tehát, hogy javuljon a közérzeted és a csapataid, valamint a termelékenységük, ne legyen több kétség: mindenki felkel! Itt megtudhatja, hogyan lehet állandó munkát beültetni a vállalatába.
# 1 Növelje a csapat tudatosságát: játssza le az egészségkártyát !
Mielőtt az embereket felállva dolgoztatná, elő kell készítenie a talajt és meg kell győznie. Először is meg kell magyarázni az egészség és a jólét kérdését. Konkrétan, az álló helyzet elősegíti a fogyást azáltal, hogy több kalóriát éget el. Praktikusabb és olcsóbb, mint egy edzőterem! De vigyázz, a hiba az lenne, ha szigorú szabályokat határoznának meg az emelt asztal használatához. "Mindenkinek az a dolga, hogy megtalálja azokat a pozíciókat, amelyek a legjobban megfelelnek egy adott feladat elvégzéséhez" - mondja Arnaud Leleu, akinek a Flipboard íróasztala három pozíciót tesz lehetővé: állást, ülést és ülést/állást (csak fenéktámasszal).