Aggasztó-e a menstruáció előtti súlygyarapodás?

A No Appointment című műsorban az egyik hallgató azon gondolkodott, hogy normális-e valamilyen súlyt hízni a menstruáció előtt. Semmi gond, mondta Dr. Jimmy Mohamed hétfőn, ez a PMS-nek köszönhető. De ha a súlygyarapodás rendszeres, akkor azt tanácsolja, hogy konzultáljon.

A Sans rendezvous című műsor megválaszolja a hallgatók kérdéseit. A 30 éves Natacha hétfő arra kíváncsi, hogy a szabályok előtti néhány nappal történő súlygyarapodás aggasztó jelenség volt-e. - Megeshet - nyugtatja Jimmy Mohamed orvos. "Ez a hormonok, a progeszteron és az ösztrogén közötti egyensúlyhiányhoz kapcsolódik, ami vízvisszatartáshoz és ödéma-szindrómához vezet. A vizet a továbbiakban nem távolítják el megfelelően, így nehéz lábai lehetnek és duzzadhatnak" - magyarázta.

Miért érzed magad dagadtnak a menstruáció előtt? ?

De ez még nem minden. "Székrekedési problémák miatt dagadtnak is érezheti magát. A progeszteron hormon felelős a tranzit lelassulásáért. Ráadásul vágyakozhat a cukor iránt, és ezért már nem eszik. A kényelmetlenség és a fáradtság azt jelentheti, hogy kevesebb fizikai aktivitás. Mindezen okok miatt lehetséges a súlyváltozás a szabályok időtartama alatt "- fejlesztette ki Jimmy Mohamed.

---