Az allergiák megelőzése a; Ayurveda Maharishi
Legyen az egészséged színésze
Tavaszi allergia
A WHO aggódik az allergia miatt
Akadálypályán!
Ha a Panchakarma továbbra is a legjobb technika az ama kiküszöbölésére, akkor otthon is követhető az évszakok változásához igazodó rutin az ama megszüntetése érdekében. Az ételek tekintetében kerülni kell az emészthetetlen és nehéz ételeket, például a fagylaltot, hideg italokat, nehéz desszerteket, zsíros vagy sült ételeket, joghurtot, vörös húst vagy kemény sajtokat. Kerülje a maradékot, a feldolgozott ételeket, a konzerveket, a fagyasztott ételeket is: mindegyik vegyi anyagot és tartósítószert tartalmaz, amelyek elősegítik az amavishát. Az általános elképzelés az enni könnyedén. Az ételeket főzni és enyhén fűszerezni kell. Válasszon friss zöldségeket és gyümölcsöket, gabonamagokat és dhal leveseket. Az ideális a méregtelenítés időszakában az étel gőzben történő főzése, és az utolsó pillanatban egy csepegtető olívaolaj vagy egy kis ghee a tányérjára. Vegyünk néhány korty forró forralt vizet háromnegyedre csökkentve a nap folyamán, hogy megszüntessük az amát.
A kurkuma erős antiallergén
Pollen allergia
Ayurveda Maharishi további támogatásokat nyújt a nagy jelentősége nyugalomban. Segít helyreállítani az immunrendszer hatékony működését. Ezért elengedhetetlen a korai lefekvés, különben fokozhatja az allergiás reakciókat. Szükséges a stressz elleni küzdelem is, a transzcendentális meditáció kétszeri gyakorlásával, reggel és este húsz percig. Számos tanulmány jelzi, hogy a meditáció gyakorlásával az allergének iránti érzékenység jelentősen csökken. Az emésztés javítása érdekében, amely az allergia megelőzésének kulcsfontosságú tényezője, fontos, hogy ne hagyja ki az étkezéseket, és ne fogyassza el a főétkezést délben, amikor az emésztőrendszeri tűz a csúcspontján van. Fogyasszon keveset reggelire és vacsorára. Mindig üljön le, amíg eszik. Minden étkezést egy pillanatnyi csenddel kezdjen.
Az Allergard megakadályozza az allergiát
Ayurveda Maharishi is kínál számos előkészület az ama megszüntetésére, különösen a Detox termék. Ez a készítmény megtisztítja a májat toxinjaitól. Segít a verejték, a vér, a vizelet és a belek révén a toxinok eltávolításában is. Van egy Detox Pitta nevű változat azok számára, akiknek erős pitta van és amavisha nagyon érzékeny. A Detox Pitta valamivel lassabban működik, mint a Detox, mert először a Pitta dosha reakciókészségét csillapítja, mielőtt a méreganyagok ellen küzdene. Extra támogatást nyújt a májnak, amely a méregtelenítés során a legfontosabb szerv. Az Ayurveda Maharishi készítményeket kínál az allergia elleni közvetlen harcra és az immunitás erősítésére is. Ez a helyzet az Allergard esetében. Tartalmazzák többek között a kurkuma, a haritaki, a guduchi és az abhrak bhasmát, amelyek magas szilícium-dioxid-tartalmának köszönhetően fiatalító erényeikről ismertek. Ezt az anyagot több mint százszor melegítik az optimális biohasznosulás érdekében.
NB: Az ebben a cikkben tárgyalt készítmények a http://maharishi.co.uk címen érhetők el