Karcsúsító - Jean Fabre - Pardes - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY

Jean Fabre

Ról ről

A túlsúly ma soha nem látott globális növekedést mutat.
Aggasztó társadalmi jelenség: a behatoló zsír megkönnyíti áldozatait a legsúlyosabb betegségek (magas vérnyomás, cukorbetegség, szívroham, rák) ellen.
Miért hízunk meg? hogyan lehet megszabadulni a zsírtömegektől? mit kell tennie, hogy fenntarthatóan, fáradtság nélkül fogyjon, miközben megőrzi az asztal élvezeteit és a kedélyességet ?
Ez a b. Az a-ba vékonyság egyértelműen megválaszolja az összes kérdést, amely a fogyás legjobb módjával kapcsolatos.
Számba veszi a "zsírcsapdákat", a felesleges kilók pontos eredetét, és mindent elmond nekik a helyes eltávolításukról.
A fogyásnak valójában örömnek kell maradnia, nem pedig szenvedéssé válnia: a túl szigorú diéták, ha gyorsan leadnak néhány kilót, fáradtságot, hiányosságokat, csalódásokat okoznak, hamarosan visszatérve az anarchikus és túlzott étrendhez.