Az állóképességű sportok és az elegendő ivás megakadályozzák az ájulást

2011. 03. 30., 9:35 | dpa-tmn

Az ájulás varázslatai: a betegségeket ki kell zárni. (Fotó: imago) (Forrás: imago images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

gyermekek és a serdülőknél gyakrabban fordul elő ájulás. Ezek általában ártalmatlan keringési szabályozási rendellenességek az egyébként egészséges szívű gyermekeknél. "Az úgynevezett syncope általában akkor fordul elő, ha az agy nem eléggé ellátva oxigénben gazdag vérrel" - magyarázza Monika Niehaus a türingiai gyermekorvosok szakmai szövetségéből. Eleget fogyasztva azonban a gyermekek megakadályozhatják a vérmennyiség túlzott csökkenését edzés vagy meleg közben. És: "Az állóképességi sportok és a váltakozó zuhanyok jó vérkeringést biztosítanak a testben."

többet a témáról

Mozgassa a lábakat a keringéshez

Még akkor is, ha a gyerekek sokáig állnak, vagy ülő helyzetből álló helyzetbe váltanak, "megbillenhetnek". "Ha az érzékeny kis betegeknek hosszú ideig bármilyen helyzetet kell elfoglalniuk, akkor folyamatosan mozgatniuk kell a lábukat, hogy elinduljon a keringésük, és elkerüljék a hirtelen, hirtelen változásokat" - tanácsolja Niehaus.

Egyéb betegségeket ki kell zárni

Mindenesetre a szülőknek fel kell kérniük a gyermekorvost, hogy zárjon ki más okokat, például szívbetegségeket, anyagcsere-rendellenességeket vagy neurológiai betegségeket, például epilepsziát, rövid öntudatlanság esetén. Ha a gyermek két percnél hosszabb ideig eszméletlen és megrándul, a megfigyelőknek azonnal orvost kell hívniuk. Ez akkor is érvényes, ha a fej, a nyak és a hátsó hátrafelé túlnyúlik, a fej előre-hátra fordul, vagy ha a gyermek a nyelvét harap.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.