Az almaecet előnyeinek napi használata - Marie Claire

előnyeinek

Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez

Első lépés: válasszon egy jó almaecetet
A szív, az idegrendszer és a sejtek regenerálódása szempontjából az almaecet többek között képes harcolni a felesleges koleszterin ellen és megkönnyíti az emésztést. Ez azonban csak minőségi almaecet jelenlétében igaz. Valójában a túl gyorsan gyártott és pasztörizált ipari almaborok többsége elvesztette a hiteles almabor ecet erényeit ... Az almaborecet előnyeinek élvezése érdekében ezért inkább a hagyományos módon előállított almaboreceteket részesítse előnyben. Legalább tíz hónapig tölgyfahordóban érleltek és pasztörizálatlanok, annyira ízletesek, mint egészségre. !

Második lépés: integrálja az almaecetet a napi étrendbe