Az almakompót diéta, Nicoleta Luciu titka! Sovány vagy kövér
Az ősz az almaszezon! Az összes piacon és minden utcasarkon alacsony áron kapható alma valódi vitamin- és ásványianyag-forrás, ezért feltétlenül vegye fel őket a napi menübe. A Lean or Fat diétás almakompót receptet, valamint egy könnyen követhető ételmenüt kínál Önnek!
Próbálja ki az étrendi almakompót receptjét is, és fedezze fel az étrendet almakompóttal, amelyet Nicoleta Luciu tartott!
Nicoleta Luciu 30 kg-ot fogyott az almakompót diétával
Az almakompót-étrend akkor vált népszerűvé, miután Nicoleta Luciu kijelentette, hogy születésétől csupán másfél hónap alatt sikerült 30 kilogrammot fogynia, csak almakompótot, cukor és zöldséges csirkeleves, só nélkül. Az Apple kompót egy egészséges és finom ital, amelyet bárhová magával vihet - az irodában, a látogatások alkalmával vagy miért ne, akár a városban sétálva is.
A Nicoleta Luciu által követett étrend azonban nem egészséges, és csak néhány, leginkább folyékony étel fogyasztását vonja maga után:
- Tiszta víz
- Apple kompót
- Sovány csirkeleves, héj és bármilyen zöldség nélkül, a burgonya kivételével, de só nélkül
Ez az almakompóton és levesen alapuló étrend súlyos táplálkozási hiányokat okozhat, de gyors eredményeket ad - amint azt Nicoleta Luciu többször is elmondta. Az Ön választása, ha ki akarja magát tüntetni ezeknek a kockázatoknak, de egy kiegyensúlyozottabb lehetőséget javasolunk.!
Diétás almakompót recept
Még akkor is, ha az étrend almás kompóttal, amelyet Nicoleta Luciu követ, nem egészséges, felveheti néhány elvét, beépítheti őket egy kiegyensúlyozott menübe, amely nem hiányozhat - kitaláltátok! - almakompót.
Itt található a diétás almakompót receptje, könnyen elkészíthető, amelyet egész nap ihat:
összetevők:
- 7 alma vékony szeletekre vágva
- 2 liter vizet
Elkészítés: Az összetevőket egy nagy edényben addig forraljuk, amíg az alma megpuhul, majd hagyjuk kihűlni a kompótot, szűrjük le és öntsük üvegekbe. Ha szeretné és úgy véli, hogy a kompót íze túl gyengéd, akkor fahéjjal vagy kevés gyömbérrel ízesítheti, amely kissé fűszeres aromát kölcsönöz neki, ideális hűvös őszi napokra.
diétás almakompót, cukormentes almakompót, diéta almakompóttal, diétás almakompót recept