Az alvajárás okai és következményei
Három mítoszt az alvajárásról - az alvajárók nem emlékeznek tetteikre, a viselkedés motiválatlan, az alvajárás pedig nincs hatással a nappali cselekvésekre - tárgyalta egy nemrégiben készült tanulmány, amelyet Antonio Zadra vezetett a montreali egyetemről. Az eredményeket a The Lancet Neurology című folyóiratban tették közzé.
Mik az alvajárás okai és következményei?
AZ: "Számos mutató azt sugallja, hogy genetikai tényezőről van szó. Az esetek 80% -ában a családban előfordult alvajárás. Vizsgálataink azt is kimutatták, hogy az alváshiány és a stressz alvajáráshoz vezethet. Bármely helyzet, amely megzavarja az alvást, alváshoz vezető epizódokhoz vezet hajlamos egyéneknél. "
AZ: "Az alvajárás legtöbb epizódja ártalmatlan. Azon kívül, hogy a mély alvás töredezett, az alvási séták általában rövidek és nem jelentenek veszélyt, vagy ha igen, akkor minimálisak. Ritka esetekben a veszély nagyobb lehet, mások pedig megsérülhetnek vagy veszélybe kerülhetnek: vannak olyanok is, akik autóval vezetnek. "!
Állítólag ez az alvászavar különösen a gyermekeket érinti. Ez igaz?
AZ: "Sok gyermek alváshiánya 6 és 12 éves kor között van. Úgy gondolják, hogy az alvásból az ébrenlétbe való átmenet némi agyi érést igényel. Néhány gyermeknél az agynak nehézségei lehetnek ennek az átmenetnek a végrehajtásában. Gyakran a probléma eltűnik De az alvajárás az esetek csaknem 25% -ában felnőttkorig is fennmaradhat. "
Azt az elképzelést, hogy az ember részben ébren van és részben alszik, figyelembe kell venni az alvajárás konceptualizálásakor.?
AZ: "Abszolút. Ez az egyik pont, amelyet cikkünk vázolt. Vannak arra utaló jelek, hogy normális személyeknél is az agy nem alszik el hirtelen. Az alvás lokalizált módon fordulhat elő. Az agy egyes részei mások előtt elalszanak. . "
Ez megmagyarázhatja, hogy az alvajárással járó amnézia miért nem mindig teljes. De az alvajárók emlékezhetnek tetteikre?
AZ: "Igen. Gyermekeknél és serdülőknél az amnézia gyakoribb, valószínűleg neurofiziológiai okokból. Felnőtteknél sokan gyakran emlékeznek arra, amit az alvajárás epizódjai során tettek. Vannak, akik még arra is emlékeznek, hogy mit gondoltak és milyen érzelmek. volt nekik."
A tanulmány kimutatta, hogy az alvajárók viselkedése nem egyszerűen automatikus. Megmagyarázhatja?
AZ: "Ez egy másik népszerű mítosz. Van egy tévhit, miszerint az alvajárók anélkül csinálnak dolgokat, hogy tudnák, miért. Azonban sok alvajáró emlékezik arra, amit tett, és meg tudja magyarázni cselekedeteinek okait. Például egy férfi Egyszer elvette a kutyát, aki az ágy tövében aludt, és a fürdőkádba tette, hogy vízzel eloltja, és azt hitte, hogy kigyulladt! A cselekvés nem kifejezetten az ébrenlétre vonatkozott, de a viselkedés nem volt automatikus abban az értelemben, hogy a motiváció kísérte és magyarázta az akciót. "
Egy másik mítosz, amely érdekel, az éber állapotra gyakorolt hatással függ össze, az alvajárás az álmosság jellemzi a nappali rendellenességeket.
AZ: "Az alvajárók körülbelül 45% -a klinikailag álmos a nap folyamán. A fiatalabb alvajárók könnyebben el tudják rejteni az álmosságot. A kontrollcsoport alanyjaihoz képest azonban gyengébb eredményeket értek el az éberségi teszteken és ha lehetőséget kapnak aludni, gyorsabban elalszanak, mint a normál alanyok. "