Az alváshiány miatt a gyerekek elhíznak
A családos étkezés, a jó alvás és az egészséges életmód a kulcs a gyermekkori elhízás elleni küzdelemhez egy új amerikai tudományos tanulmány szerint.
Azok a gyermekek, akik olyan családokban élnek, akik részt vesznek az alvás kezelésében, a képernyők előtt töltött időkben és a vacsorák megosztásában, kevésbé valószínűek elhízni, mint mások - derül ki a tanulmány eredményéből, amelyet a Frontiers in Psychology orvosi folyóirat publikált.
Az Illinoisi Egyetem kutatói 337 7 év alatti gyermek alvását, a képernyő előtt töltött időt és a családdal töltött vacsorák számát elemezték.