Az alvási apnoe kockázatai és tünetei ResMed Svájc

Az alvási apnoe egy súlyos, alvással kapcsolatos rendellenesség, amely növelheti más krónikus és életveszélyes állapotok kialakulásának kockázatát. Jó hír: az alvási apnoe kezelhető. Az egészség javítása felé vezető első lépés annak kiderítése, hogy fennáll-e a veszélye.

A kezeletlen alvási apnoe egészségügyi kockázatai

Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy a kezeletlen alvási apnoében szenvedőknél nagyobb a súlyos egészségügyi problémák kockázata:

• magas vérnyomás
  Nem kevesebb, mint minden harmadik hipertóniás beteg szenved alvási apnoében is.
  Az enyhe alvási apnoében szenvedők 43% -ának, a súlyos alvási apnoéban szenvedők 69% -ának magas a vérnyomása. 1

• Szívbetegség
  Az alvási apnoe növelheti a szívbetegség kialakulásának vagy agyvérzés kockázatát.
  A stabil szívelégtelenségben szenvedők 76% -ának is van alvási apnoe 2 .

• 2-es típusú diabétesz
  Szinte minden második, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személy is szenved alvási apnoe 3-ban .
  Tanulmányok azt mutatják, hogy az alvási apnoe befolyásolhatja a szervezet képességét a glükóz és az inzulin felhasználására.

• magas vérnyomás
  Az alvási apnoe szoros összefüggést mutat a magas vérnyomással, függetlenül az egyéb kockázati tényezőktől.
  A refrakter hipertóniában szenvedők 83% -ának alvási apnoe is van 4 .

• stroke
  Számos tanulmány kimutatta, hogy az alvási apnoében szenvedőknél nagyobb a stroke kockázata.
  A közelmúltban stroke-ot szenvedő emberek közül 70% -uknál 5 volt alvási apnoe .

• Elhízás/túlsúly
  Az alvási apnoe kezeléséből nyert energiát több testmozgásra lehet felhasználni, ami viszont segít a fogyásban.
  Az elhízott emberek 77% -ának alvási apnoe is van 6 .

Az alvási apnoe növeli annak kockázatát, hogy gépjármű-balesetben vesznek részt

Tudta, hogy az alvási apnoében szenvedő emberek ötször nagyobb eséllyel szenvednek közúti balesetet, mint a normál alvásúak? 7.

Az American Academy of Sleep Medicine tanulmányából kiderült, hogy az obstruktív alvási apnoe a gépjármű-balesetek fokozott kockázatához kapcsolódik. Ha azonban az alvási apnoét hatékonyan kezelik CPAP-val, a kockázat csökken.

Akit fenyeget az alvási apnoe?

Az alvási apnoe bárkit érinthet, beleértve a gyermekeket is. Ha obstruktív alvási apnoe van, akkor biztosan nem vagy egyedül. A legfrissebb tudományos kutatás 8 szerint világszerte 936 millió ember érintett. Ez a figyelemre méltó adat, amelyet a világ vezető légúti egészségügyi folyóiratában tettek közzé, csaknem tízszeresét meghaladja az Egészségügyi Világszervezet 2007-ben becsült 100 milliós becslését. Becslések szerint az érintettek 80% -a észrevétlen marad 1, ezért nem végeznek potenciálisan életet megváltoztató kezelést. Ezenkívül számos fontos nemi különbség van az OSA tüneteiben, diagnózisában, következményeiben és kezelésében.

Az alvási apnoe kialakulásának kockázata megnő, ha:

• túlsúlyos vagy elhízott, különösen akkor, ha nagy a nyakmérete 9
• előrehaladott 1. életkor, egy férfi vagy egy posztmenopauzás nő 10 éves
• szedjen nyugtatót, például altatót vagy nyugtatót 11
• dohányozzon vagy igyon alkoholt este 12
• Az alvási apnoében szenvedő közeli hozzátartozóknak 13 van
• orrdugulása van, vagy bizonyos fizikai tulajdonságai vannak, például szűkült légutak vagy nagy nyelv 14

Fedezze fel tovább

Az alvási apnoe kezelésének áttekintése

Tudjon meg többet az alvási apnoe kezeléséről és arról, hogy mi várható a diagnózisa után.

Alvási apnoétól szenvedek?

Töltse le most ingyenes alvási tesztünket, és mindössze 5 perc alatt derítse ki, hogy fennáll-e az alvási apnoe veszélye.

e-könyv: A CPAP-terápia első lépései

Ez az ingyenes e-könyv átfogó útmutatót tartalmaz az alvási apnoe-betegek számára, tippeket a CPAP-terápiához és még sok mást.

1. 1. Young T et al., „Alvászavaros légzés és halálozás: A wisconsini alvási kohort tizennyolc éves nyomon követése” Alvás (2008): 1071-1078.
   2. Oldenburg O et al. "Alvászavaros légzés tüneti szívelégtelenségben szenvedő betegeknél: 700 beteg prevalenciájának és jellemzőinek korabeli vizsgálata." Eur J szívelégtelenség (2007): 251-7.
   3. Einhorn D és munkatársai: „Az alvási apnoe előfordulása 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő felnőttek populációjában”, Endocr Pract (2007): 355-62.

1. Logan AG és mtsai: „A fel nem ismert alvási apnoe magas előfordulása gyógyszerrezisztens magas vérnyomásban”, J Hypertens (2001): 22271-7.
2. Bassetti CL és mtsai. "Alvászavaros légzés és akut iszkémiás stroke: diagnózis, kockázati tényezők, kezelés, evolúció és hosszú távú klinikai kimenetel", Stroke (2006): 967-72.
3. O’Keeffe & Patterson: „A rutin poliszomnográfiát alátámasztó bizonyítékok a bariatrikus műtétek előtt”, Obes Surg (2004): 23-6.
4. Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Az alvási apnoéval kapcsolatos gépjármű-balesetek kockázatát a folyamatos pozitív légúti nyomás csökkenti: Svéd Közlekedési Baleseti Nyilvántartás adatai. Alvás. 2015. március 1.; 38 (3): 341–9. doi: 10.5665/alvás.4486.
5. Benjafield és mtsai. Az obstruktív alvási apnoe globális prevalenciájának és terheinek becslése: irodalomon alapuló elemzés. Lancet légzőgyógyászat 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
6. Mokhlesi, B., Elhízás hipoventilációs szindróma: a legkorszerűbb áttekintés. Respir Care, 2010. 55 (10): p. 1347-62; vita 1363-5.
7. Wimms, A. és munkatársai: Obstruktív alvási apnoe nőknél: specifikus kérdések és beavatkozások. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.
8. Webster, L. R. és munkatársai, Alvászavaros légzés és krónikus opioid terápia. Pain Med, 2008. 9 (4): p. 425-32.
9. Időjárás, D.W. és T.B. Young, A cigarettázás és az alvászavar kapcsolata. Prev Med, 1994. 23 (3): p. 328-34. Scanlan és mtsai. A mérsékelt alkohol hatása az obstruktív alvási apnoére. Eur Respir J. 2000; 16.
10. Casale, M. és mtsai. Obstruktív alvási apnoe szindróma: fenotípustól genetikai alapon. Curr Genomics, 2009. 10 (2): p. 119-26.
11. Deacon, N. L. és munkatársai, Obstruktív alvási apnoe kezelése. A személyre szabott kombinált modalitási terápia kilátásai. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13 (1): p. 101-8.

---