AZ ALVÓ APNNA TÍPUSAI ÉS ORVOSI OKOK BLOGJA
Leo CPAP24 kiadó 2018. július 19-én, 2018. július 19-én
Nem tudsz túl sokat az alvási apnoéről? A CPAP24 minden szükséges információt megad ebben a cikkben.
Az alvási apnoe okai!
Tudja meg, hányféle alvási apnoe létezik, és mi az orvosi oka. Hogyan okozza az elhízás az alvási apnoét? A cikk kitér arra is, hogy a dohányzás, az ivás és az orrdugulás hogyan káros az alvásra.
Mi az obstruktív alvási apnoe?
Obstruktív alvási apnoe - okai:
elhízottság;
Orrdugulás;
Dohányzás, alkohol, opioid kezelés;
Mentális egészség.
Mi a Közép-apnoe?
Központi apnoe - okai:
Cheyne-Stokes légzés;
Nagy magasságban;
Opioid kezelés.
Melyek az alvási apnoe fő okai?
Az alvási apnoe olyan betegség, amely súlyosbíthatja a meglévő szívproblémákat, és halálveszélyt jelenthet az apnoét diagnosztizáló emberek számára a légutak teljes elzáródása miatt alvás közben. Az alvási apnoe súlyos betegség, amelyet diagnosztizálásakor kezelni kell. Ez csökkenti a vérnyomást, javítja az életminőséget, és a nyugodt alváson túl előnyökkel is jár a beteg számára. A cikk célja bemutatni az alvási apnoe okait és tüneteit, valamint a kockázati tényezőket. Mi okozza az alvási apnoét? Hogyan szenved az ember alvási apnoe szindrómában?
Mi az obstruktív alvási apnoe?
Az obstruktív alvási apnoe olyan betegség, amelynek során a nyelv, a nyak és a légutak izmai ellazulnak alvás közben, és részben vagy teljesen elzárják a légutakat. Az alvási apnoe oxigénvesztést okoz a vérben, amely hatással lehet az agyra, a szívre és más szervekre. Kezelés nélkül az alvási apnoe halált, szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.
Az obstruktív alvási apnoe leggyakrabban alkalmazott kezelési módja a CPAP terápia. A CPAP terápia egy olyan készülék használatát jelenti, amely pozitív nyomást biztosít egy kényelmes maszkon keresztül, amelyet a beteg éjszaka visel, amely CPAP eszköz néven ismert (lásd a részleteket). Megnyitja a légutakat, és lehetővé teszi, hogy az oxigén elegendő mennyiséget érjen el a tüdőben. A CPAP kezelés több energiát, alacsonyabb vérnyomást és egészségesebb életet jelent.
Mi okozza az alvási apnoét?
Azoknál az embereknél, akik nehezen küzdenek, fennáll az alvási apnoe kialakulásának veszélye. Az Ochsner Journal obstruktív alvási apnoe című cikkében olvasható: becslések szerint 5 felnőttből 1-nek van ilyen állapota, és csaknem 85% -uk diagnosztizálatlan. Ez a statisztika tükrözi az elhízás problémájának súlyosságát és az alvási apnoe okait.
Számos olyan kockázati tényező segíti elő az alvási apnoét, amelyek miatt aggódnia kell, mint például az elhízás és az átlag feletti súly. Az elhízott személynek több lehet a légúti szövete, mint egy normál testsúlyú embernek. Az éjszaka folyamán, amikor ezek a szövetek ellazulnak, teljesen elzárhatják a légutakat.
Az optimális testsúly fenntartása nemcsak a fizikai jólét szempontjából fontos, hanem segíthet az alvási apnoe megelőzésében is. Az elhízás az alvási apnoe vezető oka, és alkohol és opioid kezeléssel kombinálva halálhoz vezethet. A súlycsökkenés az alvási apnoe kialakulásának csökkentése az életében és a CPAP-terápia szükségességének csökkentése, amely jelenleg a legjobb módszer az apnoe kezelésére.
A CPAP terápia és a súlycsökkenés csökkentheti a nyakon lévő felesleges szövet méretét és megnyithatja a légutakat, megkönnyítve ezzel a személy számára a pihentetőbb alváshoz szükséges oxigén megszerzését.
Néhány ember a normálnál keskenyebb légutakkal születik. Ezekben az esetekben a keskeny légutak elzáródást okozhatnak, ami alvási apnoét okozhat. A CPAP terápia vagy műtét megoldás lehet a problémák megoldására, ha az öröklődés szerepet játszik ezeknek a helyzeteknek a kialakulásában.
Orrdugulás
Azok az emberek, akiknek az orrukon keresztül nehéz lélegezniük, akár genetikai eredetű, akár megfázás vagy allergia miatt, alvási apnoéhoz vezethetnek. Az orrdugulás az alvási apnoe kialakulásának egyik módja. Ez különösen igaz, ha éjszaka az orrán keresztül lélegez.
A CPAP terápia légnyomással nyitja meg a légutakat, és lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy éjszaka lélegezzen.
Dohányzás, alkohol és opioid kezelés
A dohányzás, az alkohol és az opioid kezelés súlyosbíthatja az alvási apnoét.
Az olyan anyagok, mint az alkohol és a nyugtató szerek, a légutak alvás közbeni rendellenes nagyságú kikapcsolódását okozhatják, és legalábbis horkolást okozhatnak. A dohányzás másképpen hat az emberre, mint az alkohol és más drogok. A dohányzás a torok gyulladását okozhatja. A dohányosok nagyobb mennyiségű nyálkát és sinusfolyadékot is termelnek.
Ez a gyulladás károsíthatja a légutak szövetét, hogy táguljon és részben elzárja a légutat. Ezek az okok befolyásolhatják az alvást és alvási apnoét okozhatnak még azoknál az embereknél is, akik nem elhízottak. Ha Ön vagy élettársa észreveszi, hogy túlzottan horkol, miközben alszik, és nincs túlsúlyos, érdemes megkérdeznie magától, hogy lehet-e másképp.
Mentális egészség: követendő kockázati tényező
Egy 2016-ban végzett tanulmány megállapította, hogy a pszichózisban szenvedő emberek veszélyeztetettek az alvási apnoe kialakulásában. A mentális egészségi problémákkal küzdő emberek időnként olyan gyógyszereket szednek, amelyek ellazíthatják a nyak izmait, ami az alvási apnoe oka lehet.
Egyes gyógyszerek súlygyarapodást is okoznak, ami alvási apnoéhez vezethet. A cikk megemlíti azt is, hogy néhány mentális egészségi problémával küzdő ember túlzott alkoholt vagy dohányzást fogyaszt, ezek a kockázati tényezők hozzájárulnak az alvási apnoében szenvedők számának növekedéséhez.
Mi a Közép-apnoe?
A központi apnoe különbözik az obstruktív alvási apnoétól (amelyet a fenti részben ismertettünk). Az obstruktív alvási apnoétól eltérően a központi apnoe esetében a légutak nem blokkolódnak, de az agy már nem továbbítja a légzésben részt vevő izmoknak megfelelő jeleket.
A központi apnoe ritkábban fordul elő, mint az obstruktív alvási apnoe, ritka állapot, az alvási apnoe esetek kevesebb mint 5% -át teszi ki, és kezelése másképp történik, BiPAP eszközökkel.
Cheyne-Stokes légzés
A Cheyne-Stokes légzés olyan légzési mintázat, amelyet hiperpnoe (megnövekedett amplitúdójú és légzési ritmus) periódusok jellemeznek, amelyek rövid apnoe-periódusokkal váltakoznak. Ez a szokás szív- vagy tüdőbetegségben szenvedő betegeknél fordulhat elő. Általában a mély agykárosodás vagy az agy anyagcserezavarának következtében megnövekedett koponyaűri nyomásra utal. Valójában a Cheyne-Stokes légzés általában súlyos szívproblémákban szenvedő betegeknél fordul elő. Ha azt észleli, hogy ezek a tünetek jelentkeznek, forduljon alvási orvosához.
Nagy magasságban
A nagy magasságú hegyvidéki régiókba történő utazás néha légzőszervi hatást gyakorolhat. A nagy magasságú desztinációk alacsonyabb oxigéntartalommal rendelkeznek, mint a tengerszint közelében. A magasság megváltoztatása kockázatot jelenthet azok számára, akiknél a központi apnoe kockázati tényezői vannak.
Opioidkezelés (a morfiumhoz kapcsolódó természetes és szintetikus heterogén vegyi anyagokat tartalmazó gyógyszercsoport)
A kezelési rend szerint kezelt betegek azt tapasztalhatják, hogy bizonyos opioidok miatt a légzés szabálytalanná válik, vagy alvás közben leáll. Ez központi alvási apnoét okoz. Az opiátok hosszú távú használata káros lehet az egész testre. Ha úgy gondolja, hogy az opioid kezelés következtében alvási apnoét tapasztalhat, kérjük, forduljon orvosához.
Következtetés
Az alvási apnoe olyan állapot, amelynek hosszú távú hatása van, és magas kockázatú szövődményekhez vagy a meglévők súlyosbodásához vezethet.
Az alvási apnoe összes kockázati tényezője és oka közül a leggyakoribb a kockázati tényező elhízottság. Az egészséges testsúly fenntartása több okból is fontos, de rendkívül hasznos az alvási apnoe kialakulásának csökkentésében vagy megszüntetésében.