Az ambíció és a bátorság bizonyítéka! Egy szatmári fiatal nő több mint 50 kilogrammot fogyott!
Egy szatmári fiatal nő életleckét kínál mindazoknak, akik kerülik a változást. Miriamnek több mint 50 kilogrammot sikerült leadnia egy év alatt, és itt nem áll meg! Még akkor is, ha már rendkívül jól néz ki, a 22 éves fiatalember megtartja néhány hónappal ezelőtt elfogadott életmódját.
Ő Miriam Pandi. Egy gyönyörű szatmári lány, akitől bizony sokat kell tanulnunk. Egyike azoknak a fiatal nőknek, akik ambíciót és rendkívüli bátorságot tanúsítottak, amikor úgy döntöttek, hogy elveszítik a felesleges fontokat, és az erőfeszítés után most büszke egy vendégtestre. Hogy sikerült neki? A következő interjúban elmondja nekünk!
"Nem voltam elégedetlen semmi különössel, egyszerűen eljutottam az életem egy pontjához, amikor rájöttem, hogy valamit tennem kell magamért, rájöttem, hogy a dolgok nem éppen rózsásak, és jobban kell vigyáznom az egészségemre. . Minden egyik napról a másikra következett, egy álmatlan és átgondolt éjszaka után. Aznap este meghoztam életem legjobb döntését. ” Miriam azt mondja.
Itt kezdődött az egész. A fiatal nő sportolni kezdett, és teljesen megváltoztatta életmódját. Így Miriamnek több mint 50 kilogrammot sikerült leadnia 12 hónap alatt.
"Nem tudom, hogy teljesítménynek tekintem-e, észre sem veszem, mennyire változtak és mennyit sikerült lefogynom eddig. Sikerült teljesen megváltoztatni az életmódomat, rengeteget sportoltam személyi edzőmmel, Răzvan Sunea-val ... Azt hiszem, ő az én "titkom".
Motivál és hátulról taszít, amikor látja, hogy nem vagyok a legjobb formában, és meg vagyok győződve arról, hogy jobban hisz bennem, mint amennyit hiszek, és szeretnék még egyszer ilyen módon köszönetet mondani neki mindazért, amit eddig tett. " - mondja a fiatal nő.
Milyen tanácsot ad azoknak, akik fogyni akarnak?
"Tanács? Olyan nehéznek tartom, hogy vannak olyan emberek, akik tanácsot kérnek tőlem, akik számára az ambíció, az akarat mintája lettem, akik támaszkodnak a tanácsaimra. Olyan, mint egy szép álom megélése.
A legfontosabb tanács a következő lenne: ne vigyük túlzásba! Ne kezdje az első naptól kezdve a nagyon korlátozó diétát, ne támaszkodjon az internet híres diétáira, mert így jön létre a jo-jo hatás. 3-4 vagy akár 10 kg-ot fogyunk, és miután visszatérünk a régi életmódhoz, a kilogrammok visszatérnek, és talán még nagyobb számban térnek vissza. A siker receptje a kiegyensúlyozott étrend, egészséges ételeken alapul, és természetesen a sporttal kombinálva. A sport a kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva csodákat tesz. ” Miriam kijelenti.
De hogy néz ki a tökéletes alak a látásában?
Nem tudom, hogy le tudom-e írni a tökéletes alakot, mindegyikünknek más és más elképzelése van a "tökéletes alakról". Számomra egy figura A tökéletes egészséges alakot is jelent. Azt hiszem, meg kell találnunk az egyensúlyt, hogy igazán jól érezzük magunkat a bőrünkben.
"Az életem gyökeresen megváltozott az elmúlt hónapokban, és jobbra változott, ismétlem magam ... de úgy tűnik, gyönyörű álmot élek, amelyből nem akarok felébredni. Az utolsó száz méteren vagyok, ha mondhatom ... még mindig le kell fogynom, de még nem értem el a kívánt súlyt, de tudom, hogy lehetséges és tudom.
Szeretném folytatni a sportot és ezt az életmódot, mert ők lettek az első részem. Szeretnék köszönetet mondani mindazoknak, akik hittek bennem és támogattak az első naptól kezdve. ” - fejezte be Miriam Pandi.