Az anabolikus szteroidok mellékhatásai és következményei FÉRFI EGÉSZSÉG
Anabolikus szteroidok mellékhatások Miért nem szabad soha nem doppingolni a súlyzós edzésen?
Micsoda bordaketrec! Először pedig a vállterület ... Az edzőteremben az új kolléga könnyen felveheti Hulkot. A tréningje is hasonló a szuperhőshöz. Hogyan csinálja? "Becslések szerint Németországban 400-700 000 ember fogyaszt rendszeresen anabolikus szteroidokat" - magyarázza Prof. Dr. Patrick Rene Diel a Kölni Sportegyetem Molekuláris és Sejtes Sportorvosi Tanszékétől. A szakértő számos tanulmányt vezetett az anabolikus szteroidok használatáról és következményeiről. Aki azt gondolja, hogy a doppinghasználók száma óriási, annak először meg kell vizsgálnia a mesterséges edzésnövelőkkel elérhető eredményeket - nevezetesen a kockázatokat és a mellékhatásokat. Ezt nem kell orvosától vagy gyógyszerészétől kérnie, csak olvashatja tovább.
Mik azok az anabolikus szteroidok?
Van egy világos meghatározás itt: "Az anabolikus szteroidok mind olyan farmakológiai anyagok, amelyek izomépítő hatással bírnak" - mondja a biokémikus. A legtöbb esetben ezek anabolikus szteroidok. "Ezek a tesztoszteron férfi nemi hormon szintetikus módosításai" - mondta Diel. De vannak más doppingszerek is, amelyek tulajdonságai hasonlóak az adrenalinhoz. "Ezeket az úgynevezett béta-2 agonistákat például asztma gyógyszerként alkalmazzák, és egyik mellékhatása, hogy fokozzák a fehérjeszintézist "- magyarázza a szakember. Felgyorsítják az izomépítést.
A legismertebb anyag a klenbuterol. Kétes hírnevét a borjak hizlalásában történő illegális felhasználása révén nyerte el - és mivel 1992-ben Katrin Krabbe hivatásos sportolóval, 2010-ben pedig a Tour de France győztes Alberto Contadorral találták meg. "Ezenkívül számos új farmakológiai anyag létezik, amelyek mind anabolikus szteroidoknak is nevezhetők. A dopping sportkörnyezetben azonban továbbra is az anabolikus szteroidokat használják leggyakrabban" - hangsúlyozza a tudós. Diel kijelentését támasztja alá a SpoHo Cologne Preventív Dopping Kutatóközpontjának vizsgálata. Eszerint a német vámhatóságok által lefoglalt "megjelenést és teljesítményt fokozó gyógyszerek" (APED) 87 százaléka anabolikus szteroid.
Hogyan működik az anabolikus szteroid?
A természet vonalai mentén. "Az anabolikus szteroidok bekapcsolják a fehérjeszintézist a sejtekben és a szövetekben" - magyarázza a biológus. Tehát van egy anabolikus (= izomépítő) hatás. A doper nagyon rövid idő alatt hatalmas izomtömeget szerez, 6 hét alatt 3-4 kiló nem ritka (összehasonlításképpen: egy izomra plusz 1–1,5 kiló általában egy éves tiszta edzés szükséges). A tömeg azonban csak akkor növekszik (!), Ha a fogyasztó egyszerre kellően keményen edz. Nem baj, mert az anabolikus szteroidok erősebb akaratúvá és agresszívebbé is tesznek - első pillantásra a legnagyobb előfeltételek a nagy súlyú lemezek használatához. Ezenkívül csökken a testzsírszázalék, és az izmok gyorsabban gyógyulnak meg egy munkamenet után, mintha a felhasználó anyag nélkül ment volna dolgozni. Ezért a használata nemcsak a súlyzós edzésen érdekes, hanem az állóképesség és a csapatsportok számára is. Amit mindenképpen tudnia kell a hatás megértéséhez: "Az anabolikus hatás mellett a természetes nemi hormon tesztoszteronnak van egy második androgén tulajdonsága - amely többek között szabályozza a sperma képződését és a szakáll növekedését" - mondja Diel.
Miért olyan veszélyesek az anabolikus szteroidok?
De az anabolikus szteroidoknak nem csak pozitív hatása van!? Helyes. Valójában a negatív hatások meghaladják a következményeket, ezért mindenképpen tartsa távol magát ettől a dolgtól. "Az anabolikus szteroidok izomépítő hatásának érvényesüléséhez nagyon nagy dózisokra van szükség az anyagokhoz - a gigabicepszhez a gyakorló személynek gigabájtot kell szednie" - mondja a szakember. Tartsa meg erősen: "A dózis, amelyet a doppingszer használ az izmok felépítésére, általában 100-500-szor nagyobb, mint a farmakológiailag alkalmazott terápiához ajánlott" - mondja a biokémikus. Gondoljon egy fejfájás elleni tablettára összehasonlításképpen. A betegtájékoztató szerint napi 4 darab megengedett. Doperaként akkor dobjon be 400–2000 tablettát. Persze, valószínűleg meghalna ettől, de anabolikus szteroidokkal ez nem így van (azonnal).
Diel szerint meg lehet különböztetni az akut, középtávú és hosszú távú mellékhatásokat. Az egyik akut következményt valószínűleg nem veszik észre a doppingolók. Mert aki mesterséges tesztoszteront szállít nagy dózisban, megbénítja a szervezet saját termelését. És ezzel együtt a herében található spermiumtermelés, szinte kiküszöböli a nem kívánt apaság kockázatát. Az anabolikus szteroidok abbahagyása után a terhesség képtelensége részben visszafordítható, részben azonban nem.
- kezdőknek és haladóknak
- részletes edzésterv 14 edzéssel
- 94 gyakorlat - leírva és képekkel
- Nyomásra optimalizált
- Az edzéstervről itt talál további információt
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
Milyen hosszú távú egészségügyi hatások vannak?
Igaz, hogy a férfiak doppingtól melleiket növesztik?
Milyen formában szedik az anabolikus szteroidokat?
Valószínűleg most fecskendőre gondol. A gondolat nem téves, de hiányos. "Egyes anabolikus szteroidokat kell beadni, néhányat szájon át, de a tesztoszteron könnyen felszívódhat a bőrön keresztül is" - hangsúlyozza a géndopping témájában a német Bundestag szakértője. Más szavakkal: Ön is doppingolhatja magát, ha valamilyen testápolót tesz magára az úgynevezett Testogel segítségével. "A gélt eredetileg idősebb férfiak számára fejlesztették ki, akik tesztoszteronhiányban szenvednek" - mondta a szakember. A sok probléma egyike, hogy a felhasználó azt is felhasználhatja partnerének férfi nemi hormonokkal való ellátására, ha a cucc még nem megfelelően felszívódik. Elegendő a ruha nélküli ölelés. "Kollégáimmal és tudom, hogy használata széles körben elterjedt a testépítésben" - mondja Diel. "De ennek a gélnek sok mellékhatása van egy fiatal, egészséges emberben, aki elegendő mennyiségű tesztoszteronnal rendelkezik." Az oka annak, hogy a tesztoszteron nagyobb valószínűséggel krémesedik vagy injekciózik, egyszerű: a hatás elvész a gyomor-bél traktusban. A tabletta formájú anabolikus szteroidokat kémiailag módosították, hogy az emésztés ellenére is a lehető legmagasabb hatást érjék el.
Mióta tiltják az anabolikus szteroidok használatát?
2015 vége óta Németországban van egy doppingellenes törvény, amely bűncselekménynek tekinti az anabolikus szteroidok használatát - ha a használatnak nincs orvosi oka. "Mindig tilos volt ilyen anyagokat értékesíteni, mert mindegyik a gyógyszerekről szóló törvény hatálya alá tartozik" - mondja a biokémikus. Aki azonban valamilyen módon szerzett és használt valamilyen anyagot, az korábban semmit sem tett bűnösnek. "Azokkal a sportolókkal szemben, akik versenyben alkalmazták, nem bűnözőként indítottak eljárást, hanem csak az egyesületek szabályai szerint szankcionálták" - magyarázza a szakember. A Testogel kimutatása nagy probléma, elvégre fontos megkülönböztetni a mesterséges tesztoszteront a testétől - és a két molekula szinte azonos. Működik, de csak nagy erőfeszítéssel. A szabadidős ágazat tehát nagy szürke területet képez. Miért kellene ellenőrizni azokat, akik vegyi anyagokat adnak a saját örömükre? És ki legyen az? Ha azonban egy anyaggal rendelkező doppert rendőrségi ellenőrzés alá vonnak, bizonyos körülmények között büntetőeljárás indítható.
Meg tudom mondani, hogy valaki anabolikus szteroidokat szed-e?
Igen, és főleg első ránézésre: "Ha valakinek hatalmas bicepsze van, vagy még inkább észrevehetően - hatalmas combja van, és az izmok aránya és térfogata nem megfelelő, akkor viszonylag biztosan kijelenthetjük, hogy doppingolásról van szó" magyarázza a szakértő. A különbség 20-30 kilogrammal több izomtömeg ugyanazon edzés mellett. Biztonságosabb meghatározni a zsírmentes tömegindexet (FFMI). Ehhez ismernie kell a testzsír százalékát, magasságát és súlyát. "Ha a sovány testtömeg és az össztömeg aránya helytelen, a férfiak FFMI-je 25 feletti értéket ad, ami fiziológiailag lehetetlen" - mondta Diel.
Hogyan juthatnak hozzá az amatőr sportolók ilyen forrásokhoz?
Sajnos a vártnál könnyebb. "Vényre van szükségük, de ezek a sportolók megkaphatják. És természetesen vannak olyan emberek, akik vény nélkül adják tovább a gyógyszereket" - mondja a helyszínen tartózkodó szakember. Ezenkívül anabolikus szteroidok is rendelhetők az interneten, hasonlóan az új edzőnadrágokhoz. "A kereskedő küld valamit Önnek közvetlenül Kínából, légipostával" - mondja ironikus aláfestéssel Diel. Még akkor is, ha a vámhatóság kinyitja a csomagot - ami nem lesz így a szállítmányok számával -, olyan anyagokat találnak, amelyeket a hagyományos kínai orvoslás természetes termékeinek nyilvánítottak. "Még akkor is, ha valójában kiváló minőségű anabolikus szteroidokról van szó, ezt először egy kémiai elemzésnek kell bizonyítania" - mondta a professzor.
Milyen előnyökkel jár a tiszta edzés?
A legnagyobb: egészséges maradsz. Megkímélte az anabolikus szteroidok szedésekor fellépő számos mellékhatást. Büszke lehet valódi sikerre és tisztességes versenyre is számíthat. Ha valaha is színpadra akar menni: A természetes testépítő jelenetek versenyei feltételezik, hogy legalább 7 éve nem szedett semmit. Más szervezők az egész életen át tartó tisztaságra támaszkodnak. A tesztet vér- és hajelemzéssel vagy vizeletvizsgálattal végzik. Részben hazugságdetektorokkal.
Lényeg: az anabolikus szteroidok elpusztítják a tested
Az anabolikus szteroidok esetében csak egy szabály van: tartsa távol a kezét tőlük. A mesterségesen előállított tesztoszteron-változatok és más anyagok, például az adrenalin-másolatok mellékhatásai sokszorosan meghaladják az összes izomnövekedést. A meddőség, a pattanások és a hajhullás mellett óriási májkárosodás és súlyos szívproblémák vannak, amelyek halálhoz vezethetnek.