Az anorexia hatása a pszichére
Az étvágytalanság olyan étkezési rendellenesség, amelyben az ember megszállottja a testsúlynak, a testalkatnak, az észlelt torzításnak és az ételfogyasztásnak, ami önálló éhezési és elszigetelődési hajlamhoz vezet.
Az anorexia a harmadik krónikus betegség, amely a serdülőkorban fordul elő leggyakrabban kortól, nemtől, kultúrától vagy fajtól függetlenül, de mégis biológiai, pszichológiai és társadalmi hajlamokkal rendelkezik. Az emberi test olyan, mint egy gép, amely üzemanyag nélkül, jelen esetben fizikai és érzelmi táplálék nélkül nem tud működni, és ennek a hiánynak számos pszichológiai hatása van az egész testre.
A tápanyagok elégtelensége az ételekben hatással van az agy érzelmi központjaira, és kedvezőtlen hatással van a hangulatunkra. Éppen ezért azok, akik éheznek, szomorúvá, ingerlékennyé válnak és könnyen haragudnak, depressziót okozva, növelve az öngyilkossági kísérletek kockázatát. Így az anorexia jelentős viselkedési változásokat generál, például depressziót és hajlamot az elszigetelődésre a baráti társaságtól.
Azoknál az embereknél, akik anorexiában szenvednek, alacsony az önértékelésük, és értéktelenség érzéseket tapasztalnak, mert önértékelésük a testtömegtől és a testalkattól függ. A mínusz kilogramm az önfegyelem jele, míg az extra kilogramm az önkontroll valódi kudarcának felel meg.
Az emberek olyan destruktív viselkedéshez folyamodhatnak, mint például az öncsonkítás, hogy megbirkózzanak olyan fájdalmas érzelmekkel, amelyeket nem tudnak kezelni. Elmondható, hogy az anorexia nervosa öntudatlan és tartós önpusztító magatartás.
Bár sok anorexiás ember intelligenciája meglehetősen magas, gondolkodásuk merevvé válik, és a következő gondolatra jut: "ha gyengébb vagyok, akkor jobban fogom érezni magam.".
Az idő múlásával az objektív, logikus gondolkodás képessége csökken, az anorexiában szenvedők ingerlékenyek, érzékenyek lesznek, és vitatkozni kezdenek olyan emberekkel, akik segíteni akarnak rajtuk. A legtöbben tagadják helyzetük komolyságát, mert nehezen tudják értékelni saját testsúlyukat és testalkatukat.
Nehézségeik vannak fenntartani a társadalmi hálózatot, amelyhez tartoznak, egyre inkább kerülik a társadalmi eseményeket, különösen az ételeket érintő eseményeket, ennek oka az ételracionalizálás szégyene és bizonyos korlátozó étkezési szokások, amelyek rájuk kényszerülnek. ebben a rendellenességben szenved.
A szenvedő emberekben csökken a legtöbb tevékenység iránti érdeklődés, legyen szó régi szenvedélyekről vagy az apátia és fáradtság miatti szakmai munkáról. A befelé fordulás mértéke növekszik, az emberek figyelmesebbek a bennük történtekre, és figyelmen kívül hagyják a kívül létezőket. Az önvizsgálat révén gazdag belső életükre koncentrálnak, tele érzelmekkel és fájdalommal.
Az étrend változik: eltérően kombinálják az ételt, diétás termékeket fogyasztanak, gondosan kiszámolják a kalóriákat, nem esznek más emberek jelenlétében, étellel kapcsolatos szertartásaik vannak, és idővel kezdik kerülni a kedvenc ételeket. Kényszeres magatartásuk is kialakulhat, különösen a konyhában, ahol sok időt töltenek a tisztaságra összpontosítva. Példaként említhetjük a mindennapi bizonyos távolság megtételének megszállottságát, egy bizonyos edzésprogram betartásának vagy a dolgok bizonyos sorrendben tartásának megszállottságát. Mivel rendkívül pontosak, ezek a szokások megzavarják a spontán és ellazult képességet.
Az anorexia nervosa további negatív hatásai közé tartozik a koncentráció és figyelem elvesztése, a memória romlása és a helyzet súlyosságának elutasítása. Bár az éhesek nem tudnak erről, az éhezés csökkenti a koncentrálóképességet.
Van egy közös pont az étvágytalanság és a függőség között, az emberek eufórikus állapotot próbálnak elérni a fogyás hatásán keresztül. Az anorexiás személy állandó étrendjétől és a folyamatos fogyás gondolatától függ, intenzíven tartva a hízás gondolatától. A kutatók szerint a hízástól való félelem még drámaibb, mint a halálfélelem.
Ami ezt az étkezési rendellenességet szenvedő emberek szerelmi életét illeti, az állapot instabil. Romantikus kapcsolataik felszínesek vagy partnerüktől függenek. Még akkor is, ha valóban intimitást akarnak élni a párban, saját testük felfogása generálja az ilyen elkötelezettségtől való félelmet. Továbbá, mivel a szervezet nem képes támogatni a hormonok kiegyensúlyozott szekrécióját és az agyban csökkent a dopamin aktivitása, csökken a libido is.
Kutatások, amelyek megvizsgálták a betegek anorexiához való viszonyulását, kimutatták, hogy az anorexia megvédi, kontrollt és önbizalmat ad, de negatív hatással van a testi egészségre, a társadalmi interakcióra és a pszichológiai jólétre. Az anorexia gyógyításának kezelését illetően meg kell különböztetni a személy életkorától, időtartamától, súlyosságától, családi környezetétől és társadalmi szintjétől függően. Az egyéni, a csoportos és a családi terápia kombinációja hatékonynak bizonyult az interperszonális vagy kognitív-viselkedési terápiára jellemző technikák alkalmazásával.
Még akkor is, ha az anorexia kezelése hosszú távú, nem szabad engednünk neki, hanem speciális segítséget kell kérnünk a legyőzéséhez.!
Dafinoiu I., Enea V., Anorexia nervosa. Elmélet, értékelés és kezelés, Polirom Kiadó, Bukarest, 2012.
Schelotto G., A gyilkos éhség. Bulimia és anorexia. Két igaz történet, Ed. All, Bukarest, 2012.
Szerző: Aura Maria Călin, pszichológus
Bejelentkezés Megjegyzés hozzáadásához be kell jelentkeznie.