Az anorexia hatásai Egészség és szépség PSZICHOLÓGIÁK Magazin Románia
Olvassa el a következőt
Szomatizálás: a fájdalom által közvetített érzelmi üzenetek
Megszállottja vagy a súlynak, de nem akarod beismerni? Tudja meg, hogy az anorexia milyen hatással van az életére, és hogyan gyógyulhat meg.
Az étvágytalanság súlyos étkezési rendellenesség, amelyet a testsúly, a testalkat és a táplálékfelvétel megszállottsága jellemez, ami önálló éhezési és elszigetelődési hajlandósághoz vezet. A harmadik krónikus betegségnek tekinthető, leggyakrabban serdülőkorban fordul elő, és biológiai, pszichológiai és társadalmi hajlamokkal rendelkezik.
Debütálása mindig ugyanaz. Szeretnénk lefogyni és diétákat tartani, de nem állunk meg itt végül éhezünk. Az a benyomásunk, hogy vannak még plusz kilóink, de a valóságban nagyon vékonyak vagyunk.
Hogyan nyilvánul meg
Az emberi test olyan, mint egy gép, amely üzemanyag nélkül, jelen esetben fizikai és érzelmi táplálék nélkül nem tud működni, és ennek a hiánynak több van pszichológiai hatások az egész testre. A táplálékban lévő elégtelen tápanyag befolyásolja a agy és káros hatással van a hangulatunkra.
Ezért, ha éhesek leszünk, szomorúak, ingerlékenyek és könnyen mérgesek leszünk, és megnő az öngyilkossági kísérletek kockázata. Így az anorexia jelentős viselkedési változásokat generál, például depressziót és hajlamot arra, hogy elszigeteljük magunkat a baráti társaságtól.
Önértékelésünk a testtömegtől és a testalkattól függ, ez pedig értéktelenség érzését kelti bennünk. A mínusz súly az önfegyelem jele, míg a plusz kilók egyenlőek az önkontroll valódi kudarcával.
Romboló magatartáshoz folyamodhatunk, például öncsonkításhoz, mert olyan fájdalmas érzelmekkel akarunk szembenézni, amelyeket nem tudunk kezelni. Elmondható, hogy az anorexia nervosa öntudatlan és tartós önpusztító magatartás. Bár van egy szintünk intelligencia meglehetősen magas, gondolkodásmódunk merevvé válik, és a következő feltételhez jut: "ha gyengébb vagyok, jobban fogom érezni magam. ".
Idővel az objektivitás és a logika csökken végül vitatkozunk azokkal, akik segítséget kínálnak nekünk. Tagadjuk helyzetünk komolyságát, mivel nehéz megbecsülni saját testünk súlyát és testalkatát.
A társas kapcsolatok fenntartása során is nehézségekkel találkozunk, egyre inkább kerülni kezdjük a társadalmi eseményeket, mert ez a rendellenesség racionalizálja az étkezési adagjainkat, és bizonyos korlátozó étkezési szokásaink vannak.
Az apátia és a fáradtság miatt a legtöbb tevékenység iránti érdeklődés csökken, a régi szenvedélyektől a szakmai munkáig. Az introverzió mértéke növekszik, és figyelmesebbek vagyunk a bennünk zajló eseményekre, figyelmen kívül hagyva a kívül létezőt. Önvizsgálat révén, belső életünkre koncentrálunk gazdag érzelmekkel és fájdalommal.
enni
Az étkezési stílus is változik: másképp kombináljuk az ételeket, diétás termékeket eszünk, gondosan kalkulálunk a kalóriákkal, nem eszünk más emberek jelenlétében, és idővel kezdjük kerülni kedvenc ételeinket. Kialakíthatjuk a viselkedést rögeszmés különösen a konyhában, ahol sok időt töltünk a tisztaságra összpontosítva.
Minden nap meg tudunk gyalogolni egy bizonyos távolságot, vagy követhetünk egy bizonyos testedzési programot, vagy azt akarjuk, hogy a dolgok bizonyos sorrendben legyenek. Ezek a rendkívül precíz szokások megzavarják a spontaneitást és a relaxációt.
Az anorexia nervosa egyéb negatív hatásai arra utalnak a koncentráció és a figyelem elvesztése, a memóriazavarokra és a helyzet súlyosságának elutasítására. Bár éhesek vagyunk, nem biztos, hogy tisztában vagyunk vele. Az anorexia és a függőség között van egy közös nevező. A fogyás hatásán keresztül eufórikus állapotot próbálunk elérni.
Függők vagyunk állandó étrendünktől, és intenzíven félünk a hízás gondolatától, amely még a halálfélelemnél is drámaibb módon érezhető.
Szerelmi élet
Ami szerelmi életünket illeti, ezzel az étkezési rendellenességgel az állapot instabil. Kapcsolataink felszínesek vagy azok a partnertől függ. Még akkor is, ha nagyon szeretnénk párban élni az intimitást, saját testünk felfogása generálja az ilyen elkötelezettségtől való félelmet.
Továbbá, mivel a szervezet nem képes támogatni a hormonok kiegyensúlyozott szekrécióját és csökkent az agy dopamin aktivitása, csökken a libidó.
Kutatások, amelyek megvizsgálták a betegek anorexiához való viszonyulását, kimutatták, hogy az anorexia megvédi, kontrollt és önbizalmat ad, de a másik oldalon negatív hatással van a fizikai egészségre, a társadalmi interakcióra és a jólétre.
Hogyan lehet megszüntetni az anorexia hatásait
Az anorexia gyógyításának kezelését illetően meg kell különböztetni életkor, időtartam, súlyosság, családi környezet és társadalmi szint szerint. Hatékony kombinálni az egyéni, a csoportos és a családi terápiát, a testképterápiára, az adleri, az interperszonális vagy a kognitív-viselkedési terápiára jellemző technikákon keresztül.
Még akkor is, ha az anorexia kezelése hosszú távú, nem szabad engednünk neki, hanem speciális segítséghez kell fordulnunk a legyőzéséhez.!
Calin Maria-Aurelia - pszichológus, tapasztalati pszichoterapeuta felügyelet alatt, pszichodiagnózis szakosodás, tapasztalati pszichoterápia és személyes fejlődés egyesítése, e-mail: [email protected], tel. 0752889868