Az anti-candida diéta fogyás bónuszként
NYILATKOZAT: Az ezen az oldalon található információk nem célja gyógyszer felírása. Ez az oldal nem a gyógyulást, a kezelést vagy a kezelést, hanem csak az ön jólétét elősegítő alternatív megoldások bemutatását szolgálja. Ezért egészségügyi kérdésekben konzultálnia kell orvosával.
A Candida albicans olyan élesztő, amely savas környezetben telepedik le, és gyakran élesztőfertőzést okoz. Tehát, még akkor is, ha szigorúan nem ártalmasak a testre, nyilvánvaló, hogy túlzott mennyiségük kényelmetlenséget vagy akár a testtömeg növekedését okozhatja.
Ezért ajánlatos diétát elfogadni a candida albicans ellen. Mit jelenthet ez a diéta és milyen hatásai vannak? Áttekintés az ügyről itt !
Mit tartalmaz a candida albicans étrend? ?
Az anti candida albicans diéta fő célja az élesztő túltermelésének korlátozása. Míg egyesek a nátrium-hidrogén-karbonát használatát szorgalmazzák, mások inkább az étrendre fókuszálnak diétán keresztül. Így egyszerre bizonyos ételek elfogyasztásáról és mások korlátozásáról lesz szó.
Mit kell eltávolítani az anti-candida étrendből
A candida albicans elleni küzdelem meglehetősen egyszerű eljárás. Elég lesz eltávolítani azokat az anyagokat vagy ételeket, amelyek elősegítik e baktériumok szaporodását. Ebben az értelemben meg kell:
- Távolítsa el a cukrokat, az alkoholt, a penészgombákat (például gombákat) és az élesztőket (amelyek elsősorban kemény pasztával rendelkező sajtot alkotnak)
- Távolítsa el a glutént
- A feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának elkerülése
- Kerülje a feldolgozott és zsíros húsokat (amelyek elsősorban a felvágottak elfogyasztásához vezetnek)
- Távolítsa el az ecetet, az ízesítőket és a belőlük készített szószokat
- Szüntesse meg a konzervdobozok fogyasztását, különösen ha olyan halakról van szó, mint a szardínia.