Az anyagcsere kérdőíve
Érd el a céljaidat
Minden a táplálkozással kezdődik. Napi 3-5 kg ételt fogyasztunk, amelytől energiát, jóllakottságot, egészséget és teljesítményt várunk. Ételünk befolyásolja a regenerációt, az alvás minőségét és a sportteljesítményt.
Egyéni forgatókönyvében, több mint 25 oldalon megtanulja az optimális étrend és az életmódbeli betegségek megelőzésének alapjait. A helyes étrend ismeretében a tested a következőkkel köszön meg:
Mi vár rád
A részletes kérdésekkel együtt megtaláljuk a tiédet Metabolikus típusok ki. Ez meghatározza a gyökereit, és meghatározza, hogy szénhidrát vagy fehérje típusú-e. Inkább az Egyenlítői anyagcsere típus vagy a Viking? Ön állóképességi vagy erős sportoló?
A hormonrendszerrel kapcsolatos konkrét kérdéseken keresztül az Ön Endokrin mirigy típusa biztosan. Szabályozza a zsírtartalékok tárolását, és így biztosítja a test bizonyos képét. Szabályozza az izmok alkalmazkodását és az izomépítést is.
További fontos kérdések határozzák meg a Terhelje a hasnyálmirigyét. Ezt megterhelheti a helytelen vagy egyoldalú étrend. A klasszikus tünetek a gyomor körüli növekedés, amelyet csak nehezen lehet lebontani, valamint kedvetlenség és fáradtság.
Folyamatunk
Miért metabolikus kérdőív?
Mindenkinek megvan a maga anyagcseréje, és egyéni étrendre van szüksége. Emiatt 5 éve nagyon intenzíven és teljes szenvedélyünkkel dolgozunk a metabolikus kérdőív kidolgozásán. Táplálkozási szakemberek, fitnesz-közgazdászok és programozók vagyunk.
Célunk, hogy megalapozzuk az egyéni étrendet. Ezt az elemzést felhasználjuk személyes igényeinek meghatározására Fehérjék, Zsírok és Szénhidrátok.
Egy olyan világban, ahol fokozódik az intolerancia, az allergia, az energiaproblémák és az alvási problémák, de olyan étrend-ajánlásnak kell lennie, amelynek minden emberre egyformán vonatkoznia kell (pl. A DGE szabvány), világossá válik, hogy jobban meg kell vizsgálni a táplálkozás területét. Nemcsak a vezető kutatóintézetek és egyetemek jutnak folyamatosan arra a következtetésre, hogy az élelmiszerek és az ételek jelentik a döntő környezeti hatásokat egészségünkre, hanem egyre inkább észrevesszük a testünkre gyakorolt közvetlen hatást.
Akik ismerik anyagcseréjüket, ismerik erősségeiket és gyengeségeiket, és különböző élethelyzetekben célzottan tudnak velük foglalkozni.